Como fazer o cílios e sobrancelhas crescerem de forma eficaz

Para arrasar no Ano Novo: Como fazer o cílios e sobrancelhas crescerem de forma prática e eficaz

Reunimos truques práticos e simples para você começar o ano novo com cílios longos, sobrancelhas cheias e um olhar mais marcante

26/12/2025 12h16

3 min de leitura

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Mulheres com cílios e sobrancelhas volumosos (Fotos: Montagem TV Foco / GMN)

Confira cinco dicas essenciais para estimular o crescimento dos cílios e sobrancelhas

De fato, cílios longos e sobrancelhas cheias seguem firmes no topo da lista de desejos. Eles emolduram o olhar, iluminam o rosto e garantem impacto mesmo sem uma maquiagem elaborada.

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Com a chegada do Ano Novo, cresce também a vontade de investir em cuidados que realmente funcionem. A melhor parte? Com hábitos simples e produtos certeiros é possível estimular o crescimento dos fios de forma natural e eficiente.

Desse modo, reunimos truques práticos e simples para você começar o ano novo com um olhar mais marcante, saudável e naturalmente bonito.

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Limpeza delicada

Primeiramente, dormir com máscara de cílios ou lápis na sobrancelha pode parecer inofensivo, mas esse hábito enfraquece a raiz dos fios e favorece a queda.

Isso porque, resíduos acumulados podem impedir o crescimento saudável dos fios, acumulando em falhas e até queda.

Desse modo, é necessário usar demaquilantes bifásicos ou óleos leves para remover a maquiagem. A dica de ouro é realizar movimentos suaves, sem esfregar.

Quanto mais delicado o cuidado, mais fortes e resistentes os fios tendem a crescer.

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Óleo e rícino

Em seguida, outro queridinho absoluto quando o assunto é crescimento, o óleo de rícino atravessou gerações e continua atual. Rico em ácidos graxos e vitamina E, ele nutre profundamente, fortalece a raiz e cria um ambiente favorável para novos fios.

Como usar corretamente:

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  • Primeiramente, aplique o óleo de rícino à noite com uma escovinha limpa ou cotonete
  • Use pouca quantidade para evitar que escorra
  • Lave pela manhã com sabonete facial suave

Com uso contínuo, o óleo de rícino pode ajudar a estimular o crescimento natural dos fios, seja da sobrancelha ou dos cílios.

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Oléo de rícino (Foto: Reprodução / Freepik)

Séruns específicos

Além disso, o mercado da beleza traz inúmeros séruns desenvolvidos especialmente para cílios e sobrancelhas, formulados com ativos como biotina, pantenol e aminoácidos.

Esses produtos atuam diretamente no ciclo de crescimento, fortalecem os fios existentes e estimulam o nascimento de novos.

Segredo de beleza: aplique o produto sempre com a pele limpa e respeite a frequência indicada. Constância é o que transforma a promessa em bom resultado.

Uma excelente opção de produto é o Sérum para Sobrancelhas Una, da Natura, que combina vitamina E e aminoácidos.

Principais benefícios do Sérum para Sobrancelhas Una:

  • Preenchimento 2x mais visível: indicado para quem tem falhas
  • Nutrição e fortalecimento intenso com vitamina E e aminoácidos
  • Redução da queda dos fios: ajuda a estimular o crescimento contínuo e saudável
  • Aplicação prática: uso diário, simples e rápido, sem necessidade de salão
Sérum para Sobrancelhas Una (Foto: Natura)
Sérum para Sobrancelhas Una (Foto: Natura)

Alimentação

Cílios e sobrancelhas também refletem na alimentação. Proteínas, ferro, zinco e vitaminas do complexo B são essenciais para fios mais fortes, espessos e resistentes à queda.

Desse modo, inclua no cardápio alguns alimentos, como ovos, peixes e vegetais verde-escuros.

Ilustração óleo para cílios
Óleo para cílios (Foto: Montagem/TV Foco)

Cuidado com à pinça

Por fim, se a mete é uma sobrancelha mais cheia, a regra é clara: menos intervenção e mais paciência. Já para os cílios, nada de arrancar os fios.

Evite retirar fios por algumas semanas e apenas alinhe o formato com escovinha ou gel incolor.

Ou seja, essa pausa estratégica permite que os fios voltem a crescer, deixando o desenho mais natural, encorpado e moderno.

Mulher com sobrancelhas cheias e volumosas (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Mulher com sobrancelhas cheias e volumosas (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Autor(a):

Formação pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, é colunista do portal TV Foco desde 2020, com foco em beleza, televisão e celebridades. Com apuração jornalística rigorosa, tem como compromisso informar o público com credibilidade e precisão. Apaixonada por moda e pelo universo das celebridades, acompanha de perto as principais tendências e acontecimentos. Antes disso, atuou como assessora de imprensa e redatora.

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