Como passar a chapinha sem estragar os fios e sem precisar de hidratação no salão

Aprenda como passar a chapinha sem estragar os fios com protetor térmico, temperatura adequada, cronograma capilar e outros cuidados

09/09/2026 15:00

3 min

Ilustração mulher com o cabelo liso (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Ilustração mulher com o cabelo liso (Foto: Montagem TV Foco / ...
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Confira como reduzir os danos da chapinha

Usar a chapinha pode deixar o cabelo alinhado, liso e com brilho em poucos minutos. Porém, o excesso de calor e o uso incorreto da ferramenta podem deixar os fios ressecados, quebradiços e com frizz.

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A boa notícia é que alguns cuidados simples ajudam a proteger o cabelo e manter o aspecto saudável sem depender de hidratações frequentes no salão.

Nesta matéria, você saberá:

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  • Como preparar o cabelo antes da chapinha
  • Por que usar protetor térmico
  • Dicas para passar a chapinha corretamente

Não dispense o protetor térmico

Primeiramente, o protetor térmico é um dos principais aliados de quem usa fontes de calor.

Isso porque, o produto cria uma camada de proteção e ajuda a reduzir os danos provocados pelas altas temperaturas.

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Por isso, aplique o produto de maneira uniforme antes de usar secador, modelador ou chapinha. Depois, espere o cabelo secar completamente e utilize as ferramentas de calor.

Leia também

Veja como passar a chapinha sem danificar os fios

A forma de usar a ferramenta também faz diferença. Para diminuir a exposição ao calor, siga alguns cuidados:

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  • Divida o cabelo em mechas pequenas
  • Passe a chapinha de forma contínua, sem parar no mesmo ponto
  • Evite repetir várias vezes na mesma mecha
  • Não use a temperatura máxima
  • Nunca utilize a ferramenta sobre fios molhados
Chapinha, babyliss e secador (Foto: Canva)
Chapinha, babyliss e secador (Foto: Canva)

Faça um cronograma capilar

Mesmo com todos os cuidados, o cabelo precisa repor água e nutrientes perdidos no dia a dia.

Desse modo, o cronograma capilar pode ajudar a manter os fios mais resistentes.

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A rotina costuma alternar três etapas principais:

  • Hidratação: ajuda a repor água e melhorar a maciez
  • Nutrição: utiliza ativos e óleos para ajudar a combater o ressecamento
  • Reconstrução: auxilia na reposição de proteínas
Mulher segurando chapinha e máscara (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Mulher segurando chapinha e máscara (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Use óleo capilar com moderação

O óleo capilar também pode entrar na rotina para ajudar a reduzir o aspecto ressecado e melhorar o acabamento dos fios.

Porém, não aplique óleo comum antes da chapinha sem verificar no rótulo se o produto possui indicação para uso com fontes de calor.

Alguns óleos podem não oferecer proteção térmica. Além disso, aplique o óleo ao longo do dia para evitar que o cabelo resseque.

Mulher passando óleo no cabelo (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Mulher passando óleo no cabelo (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Aposte na touca de cetim

Por fim, depois de conquistar o cabelo alinhado, a touca de cetim pode ajudar a preservar o resultado durante a noite.

O tecido reduz o atrito entre os fios e o travesseiro, o que pode ajudar a diminuir frizz e embaraços.

Além disso, manter o cabelo protegido durante o sono pode reduzir a necessidade de usar a chapinha novamente no dia seguinte.

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Formação pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, é colunista do portal TV Foco desde 2020, com foco em beleza, televisão e celebridades. Com apuração jornalística rigorosa, tem como compromisso informar o público com credibilidade e precisão. Apaixonada por moda e pelo universo das celebridades, acompanha de perto as principais tendências e acontecimentos. Antes disso, atuou como assessora de imprensa e redatora.