Confira ingrediente natural que pode ajudar a diminuir as olheiras

De fato, inúmeras mulheres lidam com as olheiras, caracterizadas por manchas embaixo dos olhos. O problema pode estar associado a diversos fatores, como alteração do pigmento da região e até cansaço.

Desse modo, muitas procuram formas para tratar as manchas nos olhos, seja através de produtos, procedimentos ou até receitinhas naturais. Nesta quarta-feira, 09, iremos mostrar algumas dicas que podem ajudar.

Todo cuidado é necessário

Marcelo Nascimento, médico pós-graduado em Cirurgia Geral, revelou ao portal Marie Claire que existem diversos fatores que podem influenciar no surgimento das manchas.

“O inchaço sob os olhos em momentos de fadiga podem ocorrer por hereditariedade, retenção de líquidos, alergias, reação a medicamentos ou falta de sono”, disse o profissional.

Tratamento

Marcelo Nascimento reforça a importância de procurar um profissional, como dermatologistas, para ajudar no combate das olheiras.

No entanto, além dos cuidados com produtos específicos, alguns alimentos podem ajudar no tratamento contra as olheiras, segundo o profissional.

“No entanto, existem diferentes tratamentos naturais que ajudam a reduzir significativamente a inflamação e, graças a isso, é possível amenizar as olheiras na rotina diária”, disse Marcelo Nascimento.

Mas, afinal, qual alimento pode ajudar a combater as olheiras?

O principal alimento que pode ajudar na redução as manchas é a água, que ajuda a eliminar os fluidos e toxinas do corpo.

“A ingestão de dois litros de água por dia é muito benéfica para a saúde em geral. Dessa forma, o corpo elimina mais fáceis fluidos e todas as toxinas que podem afetar o seu funcionamento. Também graças a isso, as olheiras podem ser diminuídas e sua ocorrência prevenida”, disse o médico.

Truque com o gelo

Além da água gelada, o gelo também pode ser um grande aliado para mulheres que desejam diminuir as olheiras.

De acordo com o portal Glamour, o gelo possuí efeito calmante que pode ajudar a diminuir as olheiras. Veja como fazer:

• Enrole o gelo em uma toalha;
• Deixe-o sobre a região dos olhos por alguns minutos.

Mais alimentos

Em seguida, Marcelo Nascimento confirmou que alguns alimentos podem ajudar a eliminar os fluidos corporais e o inchaço do corpo. Veja quais:

• Melancia;
• Abacaxi;
• Pepino;
• Melão;
• Alface;
• Chás e sucos diuréticos.

Diminua o sal

Por fim, o médico ressalta a importância de diminuir a quantidade do sal, que podem influenciar no aparecimento das olheiras.

“O sal é um dos ingredientes que pode causar retenção de líquidos e, consequentemente, provocar olheiras”, disse Marcelo.

Beber chás e praticar exercícios também ajuda na circulação sanguínea.

Considerações finais

Em suma, Marcelo Nascimento, médico pós-graduado em Cirurgia Geral, revelou ao portal Marie Claire que a água pode ser um grande aliado para mulheres que buscam diminuir as olheiras de forma natural.

“O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional. As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. A receita é apenas um dica do que pode ajudar”.

Quais são os 3 tipos de olheiras?

Por fim, é importante saber qual é o seu tipo de olheira para fazer o tratamento correto, indicado por um dermatologista.

• Vascular: causadas pelo aumento da vascularização e/ou pela congestão dos vasos que estão na região periocular. Coloração varia do rosa ao arroxeado.
• Pigmentar: causadas pelo aumento da melanina na pele da região. Coloração que varia entre os diferentes tons de castanho;
• Profunda: causada pela anatomia óssea do rosto do paciente.

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