Como recorrer de um benefício negado pelo INSS em 2025

Teve o benefício negado pelo INSS? Saiba como recorrer e garantir seus direitos em 2025

Receber a notícia de que o benefício foi negado pelo INSS pode gerar insegurança, especialmente quando a decisão parece injusta. Felizmente, você tem o direito de recorrer — e existem caminhos acessíveis para tentar reverter essa negativa.

Se você se encontra nessa situação, confira abaixo quais são as opções disponíveis e como agir com agilidade para não perder prazos importantes.

Primeira etapa: Recurso administrativo no INSS

Portanto, quando o INSS nega um benefício, é possível contestar a decisão por meio de um recurso administrativo. Assim, essa é a alternativa mais rápida e gratuita, feita dentro do próprio órgão.

Você tem até 30 dias corridos para entrar com esse recurso, a partir da data em que teve ciência da negativa. O pedido deve ser encaminhado à Junta de Recursos da Previdência Social.

Pedido de Reconsideração (para casos de Auxílio-Doença)

Todavia, antes de recorrer oficialmente, quem teve o Auxílio-Doença negado pode solicitar o Pedido de Reconsideração. Trata-se de uma nova avaliação médica — que não será feita pelo mesmo profissional da primeira perícia.

Além disso, esse pedido também deve ser feito em até 30 dias após o resultado inicial. Se o recurso administrativo não resolver, ou se você preferir uma análise mais criteriosa, pode entrar com uma ação judicial contra o INSS.

O juiz costuma analisar esse processo de forma mais rápida e justa, com base nos documentos apresentados e, em alguns casos, realizando audiências e perícias independentes.

Vantagem: pagamento retroativo

Se o juiz der uma decisão favorável, ele determinará o pagamento do valor retroativo desde a data do primeiro pedido negado — ou seja, ele ordenará que o responsável o ressarça integralmente.

Como recorrer pelo Meu INSS: passo a passo

Você pode fazer todo o processo de recurso de forma online, usando o site ou aplicativo do Meu INSS. Veja:

• Acesse o Meu INSS com seu login e senha;
• No menu, clique em “Agendamentos/Requerimentos”;
• Escolha a opção “Novo Requerimento”;
• Digite “recurso” na busca e selecione a categoria desejada;
• Preencha os dados solicitados e anexe todos os documentos que comprovem seu direito;
• Finalize o pedido e acompanhe o andamento pela própria plataforma.

Documentos necessários para o recurso

• Para dar entrada no recurso pelo INSS, você vai precisar apresentar:
• Documentos pessoais (RG, CPF, comprovante de residência);
• Carta de negativa ou número do protocolo do benefício;
• Motivo da sua discordância com a decisão do INSS;
• Documentos extras, como: laudos médicos, receitas, exames, relatórios de trabalho, petições e simulações de tempo de contribuição.

Posso entrar com recurso sem advogado?

Sim. Você não precisa de advogado para solicitar o Pedido de Reconsideração, fazer o Recurso Administrativo ou entrar com uma ação judicial nos Juizados Especiais Federais.

No entanto, em casos mais complexos ou diante de uma nova negativa, advogadas ou advogados especializados em Direito Previdenciário recomendam que você procure orientação jurídica.

Dica final: faça um planejamento previdenciário

Muitas negativas do INSS acontecem por falta de informações claras sobre o tempo de contribuição ou documentação incompleta. Por isso, o ideal é investir em planejamento previdenciário, que ajuda a garantir o acesso ao benefício no momento certo, sem surpresas desagradáveis.

Conclusão

Por fim, você pode, e deve, recorrer caso o INSS negue seu benefício. Portanto, com organização, prazos em dia e os documentos certos, é possível reverter a decisão. Além disso, agir rápido faz toda a diferença para garantir seus direitos e evitar prejuízos no futuro.

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