Fim da escala 6×1: Como usar a folga extra para cuidar da pele e recuperar o cabelo

Confira como cuidar da pele e do cabelo durante o dia de folga

Nesta quarta-feira (14), o Senado aprovou a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que prevê o fim da escala 6×1, com dois dias de descanso remunerado por semana.

O texto recebeu 75 votos favoráveis e um contrário nos dois turnos de votação. O senador Hamilton Mourão (Republicanos-RS) foi o único a votar contra a proposta.

Com a possibilidade de uma folga extra, muitas mulheres podem ganhar mais tempo para descansar, encontrar pessoas queridas, colocar as atividades pessoais em dia ou, simplesmente, fazer algo por si mesmas.

Para quem deseja aproveitar esse período para cuidar da beleza, vale montar um pequeno spa em casa.

A ideia é combinar tratamentos para os fios, cuidados com a pele e alguns minutos de relaxamento, sem transformar o descanso em mais uma obrigação.

Nesta matéria, você saberá:

Leia também

• Como montar um cronograma de cuidados capilares para o dia de folga
• Quais etapas seguir para cuidar da pele

Como recuperar o cabelo danificado no dia de folga

Depois de uma semana corrida, dedicar um tempo aos cabelos pode ajudar a melhorar a aparência, a maciez e o brilho dos fios.

Para isso, comece com uma lavagem cuidadosa e escolha os produtos de acordo com as necessidades do seu cabelo.

Primeiro, molhe bem os fios e aplique um shampoo adequado ao seu tipo de cabelo, concentrando o produto no couro cabeludo.

Massageie delicadamente com as pontas dos dedos e enxágue completamente.

Em seguida, use um condicionador ou tratamento apropriado para o comprimento e as pontas, evitando aplicar produtos que não sejam indicados para a raiz.

Aposte em uma máscara de tratamento

Depois da lavagem, escolha uma máscara de hidratação ou reconstrução conforme o estado dos fios.

A hidratação ajuda a melhorar a maciez e a flexibilidade, enquanto a reconstrução pode beneficiar cabelos danificados.

Respeite o tempo de ação indicado na embalagem e enxágue bem.

Esfolie o corpo e finalize com óleo

Além disso, o autocuidado também pode incluir a pele do corpo.

Durante o banho, use um esfoliante corporal suave, fazendo movimentos circulares e sem esfregar com força.

Em seguida, enxágue e aplique um hidratante corporal ou óleo indicado para a pele.

Esse passo ajuda a reduzir o ressecamento e deixa a pele com um toque mais macio.

Como fazer uma escova de salão em casa

Com os cabelos limpos e tratados, você pode aproveitar a folga para fazer uma escova com movimento, brilho e acabamento alinhado.

Para facilitar, siga estas dicas:

• Retire o excesso de água com uma toalha macia contra os fios, sem esfregar
• Aplique um protetor térmico
• Divida o cabelo em mechas e separe os fios em quatro ou mais partes para facilitar a escovação
• use uma escova adequada e mantenha o secador a uma distância segura da raiz
• Trabalhe mecha por mecha e deslize a escova acompanhando o fluxo de ar, direcionando-o da raiz para as pontas
• Finalize com jato frio
• Use óleo finalizador

Rotina para a pele

Além disso, o dia de descanso também pode ser uma oportunidade para cuidar do rosto com mais calma.

Em vez de adicionar muitos produtos à rotina, vale organizar as etapas para aproveitar os benefícios de cada um.

1. Comece pela limpeza facial

Use um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele para remover o excesso de oleosidade, o suor e as impurezas acumuladas ao longo do dia.

Massageie suavemente e enxágue com água em temperatura confortável.

2. Aplique um sérum de tratamento

Em seguida, use um sérum de acordo com suas necessidades.

Porém, não é necessário testar vários ativos de uma só vez para aproveitar a folga. Mantenha os produtos que sua pele já tolera e siga as orientações de uso de cada fórmula.

3. Reforce a hidratação

Na sequência, aplique um hidratante facial adequado ao seu tipo de pele.

Prefira uma textura confortável para o seu rosto e distribua o produto sem esfregar excessivamente.

4. Não pule o protetor solar

Se o ritual acontecer durante o dia, finalize a rotina com um protetor solar de amplo espectro, preferencialmente FPS 30 ou superior.

5. Inclua uma máscara facial

Para completar o ritual, uma máscara facial pode ser uma opção interessante, especialmente as fórmulas hidratantes.

Transforme o autocuidado em um momento de relaxamento

Além dos produtos, o ambiente faz diferença na experiência.

Por fim, para deixar o dia de beleza mais agradável, diminua o ritmo e crie um espaço confortável.

• Acenda uma vela aromática
• Coloque uma música relaxante
• Separe tudo antes de começar
• Desconecte-se um pouco