Depois dos 40: 3 cuidados que ajudam a suavizar rugas e deixar a pele bonita
Confira os principais cuidados com a pele após os 40 anos
Depois dos 40, a pele passa por mudanças naturais que podem deixar linhas de expressão, rugas, ressecamento e perda de viço mais aparentes.
Por isso, alguns cuidados simples fazem diferença na aparência da pele e ajudam a manter o rosto hidratado, uniforme e luminoso.
A boa notícia é que com alguns produtos-chave e constância, é possível cuidar da pele e suavizar a aparência dos principais sinais do envelhecimento.
Aposte em antioxidantes ou ativos anti-idade
O primeiro passo é incluir na rotina um produto com ação antioxidante ou um ativo voltado para o cuidado anti-idade.
Por exemplo, a vitamina C ajuda a proteger a pele contra os efeitos dos radicais livres e também contribui para uma aparência mais iluminada e uniforme.
Outra opção é apostar em cremes ou séruns com retinol, um derivado da vitamina A bastante conhecido nas rotinas de cuidados com a pele madura.
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Com o uso contínuo, o ativo pode ajudar a melhorar a aparência das rugas, linhas finas e textura da pele.
Não abra mão do hidratante
Com o passar dos anos, a pele pode ficar mais seca e perder parte da capacidade de manter a hidratação.
Por isso, o hidratante continua sendo um dos passos essenciais da rotina depois dos 40.
Além de deixar o rosto mais confortável e macio, uma pele bem hidratada apresenta uma aparência mais viçosa e pode deixar linhas finas menos evidentes.
Para potencializar esse cuidado, vale procurar fórmulas com ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas, glicerina e niacinamida, que ajudam a manter a barreira cutânea e a hidratação.
Use protetor solar todos os dias
Se existe um cuidado que não pode faltar depois dos 40, é o protetor solar.
Isso porque, a exposição aos raios ultravioleta contribui para o fotoenvelhecimento e pode favorecer o surgimento de manchas, alterações de textura e perda de firmeza.
Por isso, o filtro solar deve fazer parte da rotina mesmo em dias nublados ou quando a pessoa não pretende ficar muito tempo ao ar livre.
Outros cuidados para a pele madura
Por fim, além dos três passos principais, alguns hábitos simples também ajudam a preservar a saúde e a aparência da pele depois dos 40:
- Limpe a pele com um produto adequado ao seu tipo de pele
- Inclua antioxidantes
- Considere ativos anti-idade
- Evite exagerar na esfoliação
- Mantenha uma rotina consistente
- Consulte um dermatologista para escolher os ativos
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Autor(a):
Giovana Misson
Formação pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, é colunista do portal TV Foco desde 2020, com foco em beleza, televisão e celebridades. Com apuração jornalística rigorosa, tem como compromisso informar o público com credibilidade e precisão. Apaixonada por moda e pelo universo das celebridades, acompanha de perto as principais tendências e acontecimentos. Antes disso, atuou como assessora de imprensa e redatora.