Descubra como aumentar o valor da sua aposentadoria do INSS em 2025

Veja estratégias para aumentar o valor da aposentadoria do INSS em 2025. Dicas de contribuição, revisão e planejamento para garantir mais
No Brasil, o valor mínimo da aposentadoria é equivalente ao salário mínimo, atualmente, R$ 1.518. Aliás, a maioria dos aposentados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) recebem esse valor.
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Contudo, algumas estratégias legais e revisões importantes podem garantir um benefício mais justo e vantajoso para quem ainda não se aposentou, e até para quem já recebe do INSS.
Dessa forma, descubra agora com o TV FOCO como aumentar o valor da sua aposentadoria de forma segura, com dicas práticas e exemplos reais. As informações são do portal ‘AblaAdvogados’.
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Ainda não se aposentou? Veja como garantir um benefício mais vantajoso
Se você está prestes a solicitar sua aposentadoria, o momento de agir é agora. Com algumas medidas simples, é possível aumentar significativamente o valor do seu benefício.
1 – Reconheça todos os períodos de trabalho e contribuição
Confira seu Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS). Muitos descobrem que períodos como trabalho rural, menor aprendiz, no exterior ou mesmo atividades informais não foram registrados.
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Ademais, se houver lacunas, você pode solicitar ao INSS o reconhecimento desses períodos. No caso de trabalho informal, há duas saídas:
- Solicitar o reconhecimento diretamente ao INSS;
- Entrar com uma ação na Justiça do Trabalho e, depois, averbar o vínculo no INSS.
Esses registros fazem toda a diferença no cálculo final da aposentadoria.
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2 – Verifique se houve trabalho concomitante
Trabalhou em mais de um emprego ao mesmo tempo? Profissionais da saúde e professores enfrentam muito esse cenário.
Assim, se o INSS não somou corretamente suas contribuições mensais de atividades concomitantes, o valor do benefício pode estar bem abaixo do que deveria.
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3 – Descarte contribuições que reduzem sua média
Sim, é possível descartar contribuições de períodos com salários muito baixos, principalmente do início da carreira.
Dessa forma, se você fizer isso, pode elevar a média salarial usada no cálculo do benefício, resultando em uma aposentadoria maior.
4 – Faça um planejamento previdenciário
Um planejamento previdenciário individualizado avalia todas as suas contribuições, corrige distorções e aponta o melhor momento e regra para se aposentar.
Com apoio de um advogado previdenciário, é possível planejar o futuro com muito mais segurança e aumentar legalmente o valor da aposentadoria.
Já se aposentou? Veja quais revisões podem aumentar a aposentadoria do INSS
Se você já recebe aposentadoria, ainda há formas de aumentar seu benefício. A revisão da aposentadoria pode corrigir erros e gerar pagamentos retroativos.
Principais tipos de revisão:
1 – Tempo de atividade insalubre ou perigosa
Quem trabalhou exposto a agentes nocivos pode converter esse tempo em tempo especial, aumentando o total de contribuição.
Homens ganham 4 anos a cada 10 trabalhados (1,4x) e mulheres, 2 anos (1,2x). Isso pode excluir o fator previdenciário e elevar o valor da aposentadoria em até 40%.
Ademais:
- Verifique se o INSS considerou sua atividade especial anterior a 1995 (enquadramento por categoria);
- Certifique-se de ter todos os PPPs (Perfil Profissiográfico Previdenciário) exigidos.
2 – Tempo rural não registrado
Se você trabalhou na roça ou ajudou a família no campo, mesmo sem contribuir, pode ter direito a contar esse tempo. Assim, isso aumenta o fator previdenciário e melhora o valor do benefício.
3 – Revisão para servidores públicos
Servidores municipais, estaduais e federais podem pedir revisão se houver erro de cálculo, problemas com o PASEP ou tempo de contribuição não reconhecido.

4 – Revisão por reajuste do salário mínimo
Embora o salário mínimo seja reajustado todo ano, pode haver falhas na aplicação desses índices no valor do seu benefício. Avalie se você recebeu os aumentos corretamente.
5 – Inclusão de serviço militar e menor aprendiz
Esses dois períodos contam como tempo de contribuição. Se não estiverem no CNIS, é possível solicitar a revisão e aumentar seu tempo total, o que pode melhorar a regra aplicada na sua aposentadoria.
6 – Inclusão de recolhimentos atrasados
Autônomos que não contribuíram corretamente podem incluir recolhimentos em atraso. Basta comprovar que exerceram a atividade profissional no período, mesmo sem contribuição ao INSS.
7 – Atividades sem contribuição formal
Trabalhou em uma função sem contribuir ao INSS? É possível indenizar esse tempo retroativamente, o que pode melhorar o valor do benefício.
8 – Revisão do Buraco Negro
Quem se aposentou entre outubro de 1988 e abril de 1991 pode ter sido prejudicado por erros de correção monetária. Essa revisão é chamada de Buraco Negro e pode gerar um acréscimo significativo.
9 – Processos trabalhistas vencidos
Se você ganhou uma ação trabalhista reconhecendo vínculo, insalubridade, horas extras ou salários maiores, pode pedir a averbação no INSS. Assim, isso muda o tempo ou valor das contribuições e impacta diretamente no cálculo do benefício.
Exemplos do que pode ser incluído:
- Adicional de insalubridade ou periculosidade
- Reconhecimento de vínculo
- Diferença salarial
- Horas extras
- Intervalo não pago
Afinal, como solicitar a revisão do INSS?
- Acesse o site: meu.inss.gov.br;
- Digite “Revisão” na barra de busca;
- Clique em “Atualizar dados” (se necessário);
- Selecione “Revisão – atendimento a distância”;
- Por fim, anexe os documentos comprobatórios e siga as instruções.

Considerações finais
- Em resumo, aumentar o valor da aposentadoria do INSS em 2025 é possível, tanto para quem ainda vai se aposentar quanto para quem já recebe o benefício.
- Ademais, com estratégias como a inclusão de períodos esquecidos, revisão de atividade especial ou acertos judiciais, o seu benefício pode crescer consideravelmente.
- Por fim, para garantir os melhores resultados, consulte um especialista em Direito Previdenciário.
Por fim, veja mais informações sobre o INSS clicando aqui.
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Autor(a):
Larissa Caixeta
Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br