Confira os bons exemplos de Bruna Marquezine e Paolla Oliveira sobre saúde e forma física

Bruna Marquezine e Paolla Oliveira são lindas (Foto: Montagem/TV Foco)

As famosas geralmente costumam ser o centro das atenções quando se fala sobre beleza em grande parte do mundo. Ainda que esse meio das celebridades seja bem competitivo e vaidoso, no sentido ruim da palavra, há bons exemplos a se seguir em prol da saúde, como é o caso de Bruna Marquezine e Paolla Oliveira, ambas atrizes da Globo.

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O GShow portal de notícias da emissora carioca noticiou um dos segredos que Bruna e Paolla Oliveira possuem para ter corpos invejáveis e saudáveis. Patricia Davidson é uma das nutricionistas queridinhas das famosas e segundo o portal ela revelou que uma dica para ter um corpo esbelto é fazer dieta e receitas detox. Exemplos disso são os sucos verdes, cremes verdes e até mesmo uma salada de figo com sementes de romã. É ótimo saber disso nesse período de festas onde nós meros mortais gostamos de comer bem e muitas vezes além do recomendado, não é? Vale lembrar que aos 23 anos, Bruna Marquezine também já foi muito criticada por seu corpo e a atriz chegou até a fazer um importante desabafo em seu instagram em 2018.

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“Eu já sofri e muito com distúrbio de imagem. Porque na época as pessoas não comentavam que eu estava magra demais, mas comentavam que eu estava um pouco gordinha, bochechuda, quadril largo. E eu acreditei. Isso que vou acontecer agora foi um pouco antes da época que eu tive que emagrecer para a novela (Deus Salve o Rei). Eu já estava saudável e decidi de forma responsável emagrecer para um personagem. Eu acreditei na opinião alheia e comecei a detestar meu corpo”, relatou Bruna Marquezine que cometeu o erro de tomar laxante e ficou depressiva nesse período conturbado.

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Por outro lado, a atriz de 36 anos Paolla Oliveira também já comentou sobre o imaginário do público perante ao seu corpo e beleza. “Amo cerveja! As pessoas acham que não como, que não bebo. Mentira! Não vivo sem café. Tomo no calor, no frio, para dormir. Na minha família, tínhamos um ritual de café da tarde, em que todo mundo parava um pouco, conversava. Herdei esse hábito”, afirmou ela para a revista Marie Claire.

Veja agora como Bruna e Paolla estão com tudo em cima:

 

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Lost Angeles

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Uma publicação compartilhada por Bruna Marquezine ♡ (@brumarquezine) em 2 de Dez, 2018 às 3:01 PST

Paolla Oliveira mostrou o corpão em uma foto enquanto curtia as tranquilas águas de uma piscina nesta sexta-feira (Foto: Reprodução)

 

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“Llévame a ciudad del sol” … ☀️ #nowplaying Suncity – Khalid 🌻 📸 @neuronha

Uma publicação compartilhada por Bruna Marquezine ♡ (@brumarquezine) em 27 de Out, 2018 às 5:44 PDT

 

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A alegria de quem está vendo um pouco do bronzeado nas férias 🌞

Uma publicação compartilhada por Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal) em 29 de Dez, 2018 às 8:09 PST