Mistura caseira com banana, uva-passa, canela e gelatina, promete prevenir problemas de saúde

O colágeno tem uma responsabilidade importante dentro do corpo humano. Essa proteína assume a missão de trazer estrutura, elasticidade e firmeza para os tecidos, o que envolve os músculos, a pele, as articulações, as unhas e o cabelo.

Porém, com o passar da idade, a produção vai ficando cada vez menor. Mas, ainda assim, é possível recuperá-la através de uma boa alimentação. Um dos principais ingredientes é a gelatina, que melhora a secreção, a mucosa estomacal e pode funcionar como tratamento para alergias e intolerâncias internas.

O mesmo vale para a queda de cabelo. Lidar com a ausência dos fios, para muita gente, é uma situação desesperadora. Principalmente entre as mulheres, que não estão acostumadas com a calvície, o drama pode ser ainda maior ao encontrar o ralo cheio, indicando que há algum possível problema.

Existem, no entanto, diversos fatores que contribuem para o enfraquecimento. “Além do fator hormonal, outras possíveis causas para o distúrbio são fatores genéticos e imunológicos. Em alguns casos, a alopecia pode estar associada a enfermidades como tireoidites, diabetes, lúpus, vitiligo, rinites e a outras condições”, explica o Ministério da Saúde.

Em contrapartida, uma receita com produtos naturais tem sido indicada pelos médicos, mostrando que ajuda a balancear a falta de nutrientes de dietas líquidas, oferecendo ainda diferentes benefícios para o corpo. Mas, claro, estamos falando das gelatinas sem açúcares e sabores. Aliás, junto com outros 3 ingredientes, esse pó mágico promete ajudar na produção do colágeno.

Como produzir suco de colágeno?

• 1 banana madura

• 1 colher de sopa de uvas-passas

• 1 colher de sopa de gelatina incolor

• 1 pitada de canela em pó

• 200 ml de água

Modo de fazer

• Coloque a banana, uvas-passas, gelatina sem sabor, canela e água no liquidificador ou mixer.

• Misture todos os ingredientes no liquidificador até conseguir formar uma mistura homogênea.

• Depois disso, sirva imediatamente para absorver todos os benefícios do suco rico em colágeno.

Conclusão

Apesar disso, ressaltamos que o conteúdo do site se destina apenas para fins informativos. As indicações não devem apontar para diagnósticos ou tratar qualquer problema mais sério de saúde. Para melhores resultados, é essencial buscar por um especialista.

+ Contudo, veja ainda outras dicas de saúde, beleza e bem-estar!

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