É possível amar mais de uma pessoa ao mesmo tempo?

Entenda o que mostram estudos sobre o amor múltiplo, como lidar com essa realidade na prática e quais os caminhos éticos e emocionais para relações transparentes

Desde os primórdios, as relações humanas desafiam classificações simples. Afinal de contas, elas combinam desejo, vínculo, convivência, idealizações e até biologia.

Em um emaranhado de sentimentos e intenções, surgem situações que parecem romper os limites tradicionais do afeto.

Uma delas, inclusive, é a que mais provoca desconforto e curiosidade em igual medida: Afinal, é possível amar mais de uma pessoa ao mesmo tempo?

Muitos não gostam nem de pensar

Pois é, esse tabu já se tornou um verdadeiro clássico e muitos evitam pensar ou fazem essa pergunta apenas para si mesmos, com medo de julgamentos alheios e afins.

Enquanto uns a verbalizam apenas em momentos de crise, já outros vivem essa realidade sem saber como nomeá-la ou aceitar que se trata de uma relação não monogâmica.

No entanto, a monogamia, embora culturalmente dominante em muitas sociedades ocidentais, não é uma norma universal nem inquestionável.

Por isso, o questionamento sobre a possibilidade de amar múltiplas pessoas simultaneamente ganha força à medida que os modelos de relacionamento se diversificam.

O que a ciência sabe sobre a não monogamia?

A ciência comportamental e neurológica tem investigado esse fenômeno com atenção crescente.

Pesquisas em neurociência indicam que diferentes tipos de amor ativam áreas distintas do cérebro, conforme podem ver por aqui*.

O amor romântico, aquele que parece existir somente em filmes e novelas, envolve circuitos relacionados à recompensa e à motivação, especialmente o sistema dopaminérgico — o mesmo que responde por vícios e prazeres intensos.

Já o amor real é mais companheiro e se baseia em vínculo e confiança, acionando regiões ligadas à empatia e à segurança, como o córtex pré-frontal medial e o hipotálamo.

Isso sugere que é biologicamente possível experimentar sentimentos profundos por mais de uma pessoa sem que um necessariamente anule o outro.

Além disso, estudos em psicologia evolutiva e antropologia apontam que sociedades diferentes lidam com a afetividade de formas diversas.

Em algumas culturas africanas e asiáticas, por exemplo, a não monogamia não apenas existe como é reconhecida como uma instituição válida.

Já a psicologia clínica também reconhece que o amor múltiplo não representa, por si só, um desvio ou patologia, desde que haja transparência, ética e consentimento entre os envolvidos.

Como lidar, na prática, com o amor por mais de uma pessoa?

Diante dessa realidade, o que fazer, na prática, quando se percebe amar mais de uma pessoa ao mesmo tempo?

Especialistas recomendam, primeiro, honestidade consigo mesmo. Isso significa:

• Identificar o tipo de afeto envolvido em cada vínculo;
• Se há paixão;
• Se existe apego;
• Se a admiração prevalece;
• Ou se trata de uma simples idealização.

Em seguida, é fundamental uma comunicação clara com os parceiros afetivos. O diálogo transparente sobre limites, desejos e expectativas evita conflitos e ressentimentos.

Terapia individual ou de casal também pode oferecer ferramentas para lidar com dilemas morais, sociais e emocionais impostos por essas situações.

Em última instância, o consentimento ético entre todos os envolvidos é o pilar de qualquer arranjo não convencional.

Além disso, o respeito consigo e com os sentimentos alheios deve prevalecer em qualquer situação! Por fim, amor não se explica, se sente… E se compartilhado de forma genuína, por que não?

Conclusão:

Em suma, a ciência confirma que o cérebro humano comporta mais de um vínculo amoroso simultaneamente.

Estudos apontam que o amor não se esgota como um recurso finito, mas se manifesta em formas diversas.

Inclusive, a própria psicologia reforça que o amor múltiplo não representa falha de caráter. No entanto, o mais importante segue sendo a transparência e o respeito entre os envolvidos.

Mas, para saber mais sobre outras curiosidades, clique aqui*.