Esse suco infalível, prático e rápido de fazer, te ajuda a rejuvenescer até 30 anos, já que vai eliminar as rugas e as temíveis marcas da idade que fazem parte do ciclo de envelhecimento

Envelhecer faz parte da vida e há pessoas que lidam bem com esse processo, outras nem tanto. Quando as rugas começam a aparecer, rapidamente há mulheres que recorrem a procedimentos estéticos ou cremes caros.

Se você também não gosta de rugas, mas deseja um método mais simples para seguir com uma pele jovem, hoje nós vamos expor uma receita de um suco que fará você rejuvenescer até 30 anos. Vale destacar que isso vai depender da sua genética e como seu corpo vai lidar com esse suco.

A receita que vamos te ensinar hoje é a de um suco detox de hortelã. A hortaliça é uma grande aliada na luta contra as rugas, uma vez que, conforme informações do site, Jornal da Franca, tem propriedades digestivas, antiinflamatórias, antioxidantes, descongestionantes e analgésicas. Para fazer o suco, você precisará dos ingredientes abaixo.

• 1 copo (200 ml) de água
• 1 cubo de gelo de couve
• 1 folha de chicória
• 2 folhas de hortelã
• 1 pitada de gengibre em pó
• 1 limão espremido

MODO DE FAZER

Lembra que a gente destacou que ele é prático de se fazer? Pois bem, você só precisa bater todos os ingredientes no liquidificador e beber em seguida, de preferência, sem adoçar a bebida. É importante que você se se certifique que não é alérgica a nenhum dos ingredientes citados. Além disso, caso beba e sinta alguma reação adversa, não beba novamente.

HÁBITOS QUE REJUVENESCEM

Assim como há hábitos que ajudam a envelhecer, há aqueles que vão evitar que esse procedimento ocorra de forma acelerada. Conforme informações do site L’Oreas Paris, os hábitos são esses:

• Usar produtos com propriedades hidratantes diariamente;
• Usar proteção solar com antioxidantes é uma ótima combinação anti-idade;
• Ingerir 2 litros de água todos os dias é fundamental;
• Ter o sono da beleza traz grandes benefícios.

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POR QUE O SOL ENVELHECE A PELE?

O sol é tido como um vilão para o envelhecimento, mas você sabe o motivo? Se não, a gente te conta agora. Acontece, que a radiação UV faz com que a pele perca a umidade presente nas camadas mais externas da pele, que, então, fica mais propensa ao ressecamento. E perda de hidratação também favorece o surgimento de rugas e linhas de expressão. As informações são do site La Cutánée.

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