Graças a essas 3 bebidas práticas e saborosas, você terá uma explosão de colágeno e ainda conseguirá rejuvenescer de forma prática em 2025

As primeiras rugas tendem a aparecer na casa dos 30 anos e com 45 anos, elas já estão muito evidentes. Nessa fase, a produção de colágeno é bem reduzida.

Mas, saiba que não é necessário se desesperar com os primeiros sinais da idade. Você pode amenizar com opções saudáveis, como por exemplos essas 3 bebidas que iremos comentar hoje.

O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site ND+. te apresenta hoje, 3 opções de sucos que ajudam a renovar o colágeno das 45+.

3 BEBIDAS POPULARES

• São sucos ricos em colágeno;
• Além disso, fazem muito bem a saúde;
• São opções saudáveis;
• Então, vale a pena investir.

SUCOS CHEIOS DE COLÁGENO

Suco de Cereja

Ingredientes

• 2 xícaras de cerejas;
• Meia banana;
• 300 ml de água.

Modo de preparo: É bem simples preparar, afinal, basta lavar bem as frutas, cortá-las ao meio e retirar os caroços. Então, adicionar todos os ingredientes no liquidificador e bater.

Suco de Kiwi

Ingredientes

• 3 kiwis;
• 200 ml de água;
• 1 colher (sopa) de mel.

Modo de Preparo: Primeiramente, é preciso descascar os kiwis, cortá-los em pequenos pedaços e adicioná-los no liquidificador e bater com os demais ingredientes. E estará pronto para beber.

Suco de couve e limão

Ingredientes

• 2 folhas de couve;
• ½ copo de água;
• Suco de 2 limões;
• 2 tâmaras para adoçar.

Modo de preparo: Todos os ingredientes devem ser adicionados no liquidificador e bem batidos. Então, basta tomar.

Esses sucos podem ajudar a revitalizar o colágeno da sua pele, mas, não significa que eles irão ser exatamente eficientes para todas as pessoas.

Pode ser que não ajude no seu caso, então, é sempre bom perguntar a opinião de um profissional antes.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a essas 3 opções de suco, que são práticos, saborosos e podem te dá o colágeno que precisa, quem já passou dos 45 anos, pode ter uma oportunidade de rejuvenescer em 2025. Então, vale apena apostar neles.

POR QUE A PRODUÇÃO DE COLÁGENO CAI?

Isso se dá por conta do processo de envelhecimento. Células como os fibroblastos, responsáveis pela produção da proteína, tornam-se menos eficientes com o passar dos anos. Então, você começa a lidar com as rugas conforme envelhece.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA OPÇÃO PARA REJUVENESCER

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