Em programa na TV, Juliana Paes revela procedimento que fez para melhorar a impulsividade

Em entrevista ao programa “Bem Estar”, a atriz Juliana Paes, atualmente na novela “A Força do Querer”, revelou que deixou de ser impulsiva após conhecer a meditação.

“Eu era muito impulsiva. Falava sem pensar e tenho essa capacidade de ser ferina com as palavras. Sorte é que eu nunca fui orgulhosa, mas pedia muita desculpa. Melhorou muito”, admitiu.

“Hoje vejo coisas em que outra ocasião já estava gritando. Atualmente consigo rir e rir muito mais. Sorrio demais mesmo”, frisou a Bibi da novela das nove.

Antes, Juliana admitiu que não imaginava que conseguiria aderir à meditação. “Ache que seria impossível meditar e ter que ficar uma hora parada sem pensar em nada”, disse. “Agora antes de entrar no banheiro eu sento um pouquinho, fecho o olho por dois minutos e respiro”, completou.