Especialista crava alerta com 5 sinais de diagnóstico de Wesley Safadão. Veja os detalhes e fique atento a sua saúde
Wesley Safadão, um dos nomes mais populares da música brasileira, fez um importante desabafo no início de maio durante entrevista ao programa Conversa com Bial, da Globo.
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Ao relembrar momentos difíceis da carreira, o cantor revelou ter enfrentado um esgotamento extremo em 2023, que o levou a interromper as atividades para cuidar da saúde mental.
Conforme apurado pelo TV FOCO, o diagnóstico do cantor foi de Burnout, um quadro que, segundo especialistas, pode atingir qualquer pessoa em situação de estresse crônico.
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Em conversa com a CARAS, a psicanalista Fabiana Guntovitch reforçou o alerta: “Burnout não escolhe profissão ou status; pode atingir qualquer um que esteja submetido a pressões constantes sem períodos adequados de descanso.”
“No caso de Wesley, a rotina intensa de shows e compromissos o levou a um ponto de colapso, evidenciado por episódios de ansiedade e pensamentos negativos”, disse a psicanalista.
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O que é burnout e como identificar?
Burnout é um estado de esgotamento físico, emocional e mental, frequentemente associado ao excesso de trabalho e à falta de descanso.
Ainda pouco compreendido por grande parte da população, esse transtorno tem sinais claros, que não devem ser ignorados. A especialista destaca cinco deles:
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Cansaço extremo
- Insônia
- Irritabilidade
- Dificuldade de concentração
- Sensação de ineficácia
Reconhecer esses sintomas é o primeiro passo para buscar ajuda e evitar agravamentos.
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No caso de Wesley, o alerta veio após um episódio preocupante durante uma apresentação em Minas Gerais, que o forçou a cancelar compromissos e iniciar um tratamento psicológico e medicamentoso.
Prevenção e tratamento
Fabiana Guntovitch ressalta que o cuidado com a saúde mental deve ser contínuo. “Psicoterapia não é apenas para ‘remediar’, mas especialmente para prevenir e ajudar que se evite chegar a este ponto”.
“Exercícios físicos, sono adequado, mindfullness, meditação, comunicação assertiva, autoconhecimento, e autopercepção são ferramentas importantes”, afirma.
Ela também enfatiza a importância de se estabelecer limites entre trabalho e vida pessoal. Segundo a psicanalista, garantir momentos de lazer, descanso e convivência com a família é parte fundamental da prevenção do burnout.
O exemplo de Wesley Safadão
Ademais, após o diagnóstico, o cantor ficou três meses longe dos palcos. Contudo, ao retornar, reorganizou completamente sua agenda. Ele trabalha de segunda a quinta-feira, priorizando os momentos com a família e o autocuidado.
“A atitude de Wesley ao buscar terapia e reorganizar sua agenda é um exemplo positivo de como enfrentar e superar o burnout”, diz a especialista.
“Isso mostra que, independentemente do sucesso, todos precisamos cuidar da nossa saúde mental e reconhecer nossos limites.”
Considerações finais
- Em resumo, Wesley Safadão acabou sendo diagnosticado com Burnout.
- De acordo com a psicanalista Fabiana Guntovitch, o Burnout não escolhe a quem afetar, podendo atingir qualquer pessoa que tenha um trabalho estressante e exaustivo.
- Ademais, com o tratamento adequado é possível contornar o diagnóstico.
Por fim, veja: Tirullipa rouba a cena em live com Wesley Safadão, no rancho de Carlinhos Maia
