Conheça os 6 melhores chás que acabam de vez com a cólica menstrual

Em síntese, as cólicas menstruais afetam milhões de mulheres todos os meses, causando dor intensa na região abdominal. Essa condição pode interferir significativamente na rotina diária, dificultando a concentração no trabalho, nos estudos e em outras atividades.

Assim, além do desconforto físico, há impactos emocionais, como irritabilidade e cansaço. Em casos mais graves, a dor pode ser incapacitante, exigindo repouso ou medicação.

CHÁS

Diante de tudo isso, nesta terça-feira, dia 27, vocês irão conferir quais são os 6 chás surreais que acabam de vez com a cólica menstrual e pode lhe cair como um verdadeiro alívio.

Chá de camomila

Em suma, conhecido por suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias, o chá de camomila ajuda a relaxar os músculos uterinos, diminuindo a dor das cólicas. Além disso, promove tranquilidade, ajudando a aliviar o estresse durante o período menstrual.

Chá de gengibre

A saber, o gengibre possui ação anti-inflamatória e analgésica que pode reduzir a intensidade das cólicas. Seu efeito também melhora a circulação sanguínea, o que ajuda a aliviar a dor e o desconforto abdominal comuns na menstruação.

Chá de erva-doce

O chá de erva-doce é excelente para relaxar os músculos do útero e reduzir os espasmos que causam as cólicas menstruais. Além disso, ajuda a melhorar a digestão e diminuir inchaços, comuns nesse período.

Chá de hortelã

A hortelã possui efeito relaxante e antiespasmódico que ajuda a aliviar dores musculares e cólicas. Também tem propriedades digestivas que auxiliam na sensação de bem-estar durante a menstruação, combatendo náuseas e desconfortos.

Chá de lavanda

Conhecido por seu efeito calmante e relaxante, o chá de lavanda ajuda a reduzir a tensão muscular e o estresse. Esse efeito relaxante pode diminuir a intensidade das cólicas, proporcionando maior conforto físico e emocional.

Chá de alecrim
O alecrim possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que auxiliam na redução das dores menstruais. Além disso, ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a relaxar os músculos, aliviando o desconforto causado pelas cólicas.

COM QUAL IDADE É COMUM A MULHER PARA DE SENTIR CÓLICA?

É comum que as cólicas menstruais diminuam ou desapareçam após os 35 anos, especialmente após a gravidez ou com a chegada da menopausa, quando o ciclo menstrual começa a se modificar.

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