Fim da acne: 5 dicas para evitar ter espinhas no rosto de uma vez por todas
Essas são as cinco dicas que ajudam a evitar o surgimento de espinhas (Foto: Divulgação)
Essas são as 5 dicas cruciais para evitar lidar com espinhas de uma vez por todas e será a sua chance de ter um rosto limpinho sem manchas de acne
Espinhas são um terror que tende a aparecer na adolescência por conta da explosão de hormônios e pode te acompanhar até a vida adulta. Sendo assim, é bom começar a buscar alternativas para evitar o aparecimento delas.
E é aí que entram essas 5 dicas cruciais que vão te ajudar a eliminar o pesadelo. As dicas são do site Beleza na Web e se começar a aderir, pode dizer adeus a acne.
Como evitar o surgimento de espinhas?
Tenha uma pele limpa: A primeira dica é evitar deixar a pele suja. Segundo Valéria Marcondes, dermatologista da Clínica Valéria Marcondes e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a limpeza é fundamental:
“É sempre importante tirar a maquiagem, pois o acúmulo de produtos na pele entope os poros, favorecendo o aparecimento de cravos e espinhas”, disse ela.
Não aperte espinhas: A especialista também destaca que essa ação é errada. Tal ação vai aumentar a inflamação e proporcionar o surgimento de cicatrizes.
“Espremer as espinhas pode provocar lesões na pele e cicatrizes, além de piorar a situação. Uma espinha mal espremida pode, ainda, estourar internamente em vez de sair, virando um cisto”, disse a especialista.
Use produtos básicos: Além disso, ela incentivou o uso de alguns produtinhos que ajudam a combater as espinhas de forma prática.
“O ácido glicólico facilita a penetração de substâncias na pele, além de possuir ação anti-radicais livres e auxiliar na formação de colágeno. É considerado um esfoliante mais agressivo, proporcionando clareamento e estimulando a síntese de colágeno”.
Proteja sua pele: Ela ainda destaca que é bom usar protetor solar para evitar que isso deixe sua pele propensa a ter espinhas. Ela explicou o motivo:
“Quando está em tratamento de acne, a pele fica mais sensível aos danos solares, que podem causar cicatrizes e manchas futuras indesejáveis”.
Apague as marcas das espinhas: Se as espinhas se foram e restou as manchas, a dica é usar alguns ativos, como o ácido retinóico que age profundamente na pele, aumentando a produção de colágeno, diminuindo rugas e clareando manchas.
O que causa espinhas?
Em resumo, é por conta da obstrução dos poros por excesso de sebo (oleosidade natural) e células mortas. Isso favorece o acúmulo de bactérias e inflamação. Aliás, fatores como alterações hormonais ou hábitos ruins podem promover esse surgimento.