Receita caseira simples para você fazer

Não precisa ser um grande especialista no assunto para chegar a conclusão que as mulheres estão cada vez mais preocupadas com as questões estéticas. Dessa forma, tudo que aparece no corpo e incomoda, elas recorrem a algum tratamento. Nessa matéria, por exemplo, falaremos sobre a temida celulite, que costuma deixar todo mundo com a autoestima abalada.

Segundo informações do portal da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), celulite é o nome popular da lipodistrofia ginoide, que nada mais é que o depósito de gordura sob a pele. Ela se caracteriza pelo aspecto ondulado da epiderme, tipo “casca de laranja”, em algumas áreas do corpo. Aliás, afeta praticamente 95% das mulheres após a puberdade.

Conforme o portal Informe Brasil, a retenção de líquidos e o acúmulo de gordura são os principais culpados por essa imperfeição na pele das pernas. No entanto, é importante ressaltar que a celulite não representa qualquer ameaça à saúde. Mas, todo mundo tem procurado alternativas para diminuir sua aparência. Nesse sentido, ensinaremos algumas dicas que podem ser cruciais.

Esfoliação natural feito com borra de café para acabar a celulite:

Segundo o Informe Brasil, uma técnica eficaz é usar as sobras de café, combinando-as com óleo de coco. Esse método simples e econômico pode ser incorporado à sua rotina algumas vezes por semana para resultados visíveis.

Basta misturar as sobras de café com óleo de coco até formar uma pasta e massagear suavemente a área afetada, concentrando-se nas coxas. O óleo de coco age como um hidratante natural, melhorando a aparência da pele.

O que fazer para prevenir a celulite?

De acordo com o portal da SBD, a melhor forma de se prevenir é investir em hábitos saudáveis, tais como: beber uma grande quantidade de água diariamente para melhorar a circulação sanguínea; diminuir a ingestão de sódio, que pode causar retenção hídrica; evitar alimentos gordurosos e muito doces, como os das redes de fast-food; parar de fumar e praticar alguma atividade física.

The post Fim da celulite: Receita caseira com 2 ingredientes para ter pernas perfeitas e sem pisar em clínica estética appeared first on TV Foco.