5 dicas podem acabar com o cabelo oleoso rapidamente

Você já acordou com aquele cabelo oleoso, que parece ter passado a noite inteira em uma piscina de óleo? A oleosidade capilar é um dos problemas mais comuns e incômodos quando se trata dos cuidados com os fios.

Mas, você não precisa se preocupar. Nesta terça-feira, 04, iremos mostrar cinco segredos para ajudar a reduzir a oleosidade das madeixas.

Cabelo oleoso

Primeiramente, a oleosidade excessiva ocorre devido à produção em grande quantidade das glândulas sebáceas no couro cabeludo.

Quando a produção desse sebo é desequilibrada, ele acaba se acumulando, deixando os fios com aparência suja e sem vida.

Esse problema pode ser causado por fatores como genética, uso excessivo de produtos inadequados, estresse, alimentação e até o uso constante de calor nos fios.

Desse modo, com simples hábitos e escolhas certeiras, você pode acabar com o problema da oleosidade, garantindo fios mais leves, macios e limpos.

Evite o banho quente

Primeiramente, o banho quente, especialmente quando tomado de maneira constante, pode ser um vilão para a saúde capilar.

Embora seja um verdadeiro prazer no inverno, a água muito quente estimula a produção excessiva de sebo no couro cabeludo.

Isso porque, o calor abre os poros, deixando as glândulas sebáceas ainda mais ativas.

• Dica: Opte por água morna ou fria para ajudar a manter a produção de oleosidade equilibrada.

Shampoo adequado

De fato, é essencial escolher um shampoo adequado para o seu tipo de cabelo.

Para quem sofre com a oleosidade, é fundamental optar por shampoos específicos para controlar a produção de sebo.

Prefira fórmulas mais leves, sem ingredientes agressivos, e que ajudem a purificar o couro cabeludo, como os shampoos antioleosidade e anti-resíduos.

• Dica: A minha indicação pessoal é o shampoo para cabelos oleosos da Natura.

Cuidado com a toalha

Após o banho, é muito comum deixar a toalha no cabelo enquanto se realiza outras atividades, como se arrumar.

Mas esse hábito pode prejudicar seus fios. O tecido da toalha, quando deixado por muito tempo, pode fazer com que o cabelo retorne a um ambiente úmido, propício para a multiplicação de bactérias e oleosidade.

• Dica: Retire a toalha assim que possível e deixe os fios secarem ao natural ou com o uso de um secador.

Não mexa nos fios

Embora pareça tentador, mexer no cabelo com as mãos pode acelerar a oleosidade dos fios.

Isso porque, as mãos transferem gordura natural da pele para o cabelo, além de depositar sujeira e impurezas.

Cuidado com a alimentação

Por fim, a alimentação desempenha um papel fundamental no equilíbrio da oleosidade do cabelo.

O consumo excessivo de alimentos ricos em gorduras saturadas, como frituras, fast food e alimentos industrializados, pode intensificar a produção de sebo no couro cabeludo.

• Dica: Tenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Além disso, mantenha a hidratação em dia.

Qual melhor shampoo para o cabelo oleoso?

Por fim, shampoos transparentes ou micelares são frequentemente recomendados para fios oleosos, pois removem impurezas de maneira eficaz.

Considerações finais

Em suma, você pode conquistar um cabelo mais equilibrado, saudável e sem o aspecto de sujo mudando hábitos comuns, como:

• Evite banhos quentes;
• Cuide da alimentação;
• Use produtos indicados para o seu tipo de cabelo.

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