Fim da oleosidade, manchas e rugas: 3 chás populares rejuvenescem a pele

Beleza e saúde: 3 chás populares que rejuvenescem a pele, combatem rugas e oleosidade

Os chás são aliados poderosos nos cuidados com a pele e podem ser incluídos facilmente na rotina de quem busca mais beleza e bem-estar. Naturais e ricos em antioxidantes, vitaminas e compostos anti-inflamatórios, essas bebidas ajudam a neutralizar os radicais livres.

Portanto, são os principais responsáveis pelo surgimento de rugas, manchas e outros sinais do envelhecimento precoce. Além disso, muitos possuem ação calmante, essencial para aliviar irritações e vermelhidões.

Confira três opções de chás que podem transformar a saúde da sua pele:

Chá de dente-de-leão

O chá de dente-de-leão possui potentes propriedades anti-inflamatórias, sendo indicado para aliviar sintomas como descamação e vermelhidão comuns em quadros de psoríase ou rosácea. “Devido ao seu efeito desintoxicante, ele melhora a saúde da pele de dentro para fora”, afirma a farmacêutica. Além disso, seu consumo regular ajuda a reduzir a oleosidade e promove uma aparência mais saudável e uniforme.

Chá de alecrim

O chá de alecrim é conhecido pela alta concentração de antioxidantes e ácido rosmarínico, um poderoso anti-inflamatório. Esses compostos colaboram para proteger a pele, melhorando sua elasticidade e firmeza. “Além disso, o alecrim estimula a circulação sanguínea, promovendo uma aparência mais saudável à pele”, explica a especialista. Esse chá também contribui na prevenção de rugas e linhas de expressão, deixando a pele mais tonificada.

Chá de camomila

Famoso por suas propriedades calmantes, o chá de camomila é ideal para quem sofre com irritações cutâneas, como eczema, psoríase e rosácea. “Os flavonoides presentes na camomila possuem ação anti-inflamatória que favorece tanto a saúde quanto a aparência da pele. Além disso, é útil como compressa nos olhos para diminuir as olheiras”, completa Paula Molari Abdo.

Cuidados com a pele no dia a dia

Além de incluir os chás na rotina, manter hábitos saudáveis potencializa a beleza natural da pele. Aposte sempre em uma boa hidratação, use protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, e limpe bem o rosto antes de dormir para evitar acúmulo de resíduos.

Uma alimentação equilibrada, rica em antioxidantes, e noites de sono regulares também são essenciais para prevenir rugas e manter a pele jovem e saudável.

Conclusão

Por fim, os chás naturais, como dente-de-leão, alecrim e camomila, oferecem benefícios valiosos para a saúde e beleza da pele. Por isso, incorporá-los à rotina, aliada a hábitos saudáveis, potencializa a prevenção de rugas e promove um aspecto mais jovem e equilibrado.

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