Graças a esse suco com 5 ingredientes práticos, você terá uma poderosa receita contra a osteoporose e idosos poderão se livrar da dor

Conforme envelhecemos, é comum que algumas dores costumem a aparecer. Por isso, que idosos são os que mais sofrem com incômodos nos ossos.

Isso acontece por conta da diminuição do colágeno do nosso corpo, responsável por ajudar as articulações a se manterem firmes e saudáveis.

Dessa maneira, essa receita de suco que o time de especialistas em saúde do TV Foco achou no canal Fazendo em Casa, é ideal para você.

ADEUS DORES NOS OSSOS

• Suco leva apenas 5 ingredientes práticos;
• É uma solução frente as opções do mercado;
• Ajudará pessoas idosas a se livrarem das dores;
• Atua contra a osteoporose.

SUCO CONTRA DORES NOS OSSOS

Esse suco auxilia a prevenir dores musculares e será uma opção que além de pessoas idosas, outras que sintam incômodo possam desfrutar.

INGREDIENTES

• uma banana
• uma cebola roxa
• uma colher de chá de cúrcuma em pó
• cinco folhas de hortelã
• 200ml de água

MODO DE FAZER

Basta bater tudo no liquidificador. Então, pode tomar um copo, com estômago vazio, antes do café da manhã. Além disso, não apresenta contra indicação, mas, é importante que se tomar e passar mal, não voltar a tomar.

Às vezes você pode ser alérgico e nem sabe. Ou ainda, ter um estômago que não tolere muitos ingredientes misturados. Então, certifique-se que após tomar, estará bem.

COMO PREVENIR A OSTEOPOROSE?

Uma alimentação rica em vitamina D e cálcio é o caminho ideal. Além disso, é bom evitar tabagismo e o sedentarismo. Um corpo sem dores, é um corpo que está sempre em movimento.

Então, pratique atividades físicas, coma bem e procure sempre uma alimentação balanceada. Isso fará seu corpo se lembrar que você ainda é jovem e que não merece sofrer com dores.

CONCLUSÕES FINAIS

Através desse suco que precisa de apenas 5 ingredientes, te ajuda a evitar as dores. Ele será bom principalmente para as pessoas idosas, que precisam lidar com a osteoporose na terceira idade. Mas, pessoas jovens e com dores, também podem tomar.

O QUE É A OSTEOPOROSE?

Em resumo, é uma doença que causa a diminuição progressiva da massa óssea. Esse processo, deixa os ossos mais frágeis e propensos a fraturas. Essa fragilidade atinge principalmente a terceira idade.

Além disso, ela é grave, afinal, até pequenos impactos podem fazer com que você sofra com uma fratura.

VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA RECEITA CONTRA DORES

The post Fim da osteoporose: Suco milagroso com 5 ingredientes fortalece os ossos e acaba com dores das 60+ appeared first on TV Foco.