Influenciador farmacêutico, conhecido por ajudar suas seguidoras a perderem peso, deu novas dicas e receitou uma simples bebida com ervas para ser preparada em casa

Perder peso, para a maioria das pessoas, não é uma tarefa tão fácil. Uma pesquisa recente do IBGE destacou que 56% dos adultos brasileiros estão acima do peso ideal para a própria altura e idade, indicando aquela “pochetinha” incômoda.

Na maioria dos casos, os exercícios físicos e as dietas já são soluções suficientes. Para quem ainda não chegou à obesidade e quer alcançar um novo corpo, existem algumas alternativas que podem ajudar no processo. E uma delas, aliás, é bem simples.

Desta vez, o Dr. Renato Silveira, conhecido como “Rei do Emagrecimento” nas redes sociais, deu a dica de um chá que pode ser ingerido durante a noite, antes de dormir. Segundo o farmacêutico, as ervas naturais ajudam a perder peso 5 vezes mais rápido, se agregadas corretamente à rotina de alimentação.

“Eu vou ensinar um chá que você vai dormir bem, rápido e ainda vai emagrecer enquanto dorme. Quando você toma esse chá, você incentiva a glândula pineal a produzir mais melatonina. E, quando você produz melatonina, o seu corpo desinflama. Um corpo desinflamado queima muito mais calorias”, explicou.

Especialistas apontam que emagrecer não tem a ver somente com estética. Principalmente para quem atinge certa faixa de peso, fugir da obesidade é fundamental para prevenir doenças. Por isso, o indicado é não cometer exageros na comida, ou na falta dela, para alcançar o corpo desejado. Uma dieta balanceada acompanhada de atividades físicas já representam grandes passos.

Afinal, como fazer o “chá milagroso” de emagrecimento?

• Esquente 150 ml de água. Quando começar a ferver, desligue o fogo.
• Coloque duas colheres de sopa de chá de camomila e duas folhas de hortelã.
• Por fim, deixe descansar por 5 minutos e depois está pronto para beber.

Conclusão

Contudo, ressaltamos que o conteúdo do site se destina apenas para fins informativos. As indicações não devem apontar para diagnósticos ou tratar qualquer problema mais sério de saúde. Para melhores resultados, é essencial buscar por um especialista.

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