Fim das rugas e grisalho: 2 receitas da Ana Maria trazem melhor colágeno e tinta caseira para rejuvenescer idosas

As melhores receitas para acabar com as rugas da Ana Maria para alegrar as mulheres

Duas receitas incríveis da Ana Maria faz com que o cabelo esqueça o grisalho e a pele tenha o melhor colágeno possível.

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo e uma das principais quando falamos de rugas e articulações. A proteína ajuda na estrutura de tecidos conjuntivos, pele, músculos, cartilagens, tendões, ligamentos, ossos e articulações.

Na pele, o colágeno é fundamental para garantir a firmeza e a elasticidade, fatos que ajudam a previnir as rugas, segundo o portal O Globo. No entanto, a produção do colágeno começa a reduzir a partir dos 25 anos, fato que leve uma mulher a ter rugas e linhas de expressão.

Desse modo, é comum ver mulheres de 40 anos – e até mais jovens – procurando maneiras de repor a proteína no corpo. As formas mais naturais da reposição são por meio de alimentos ricos na proteínas e até suplementos alimentares.

Nos últimos anos, as receitinhas naturais tornaram-se essências no mundo da beleza, principalmente quando o assunto é a proteína.

A apresentadora mostrou uma receitinha de caldo de pé de galinha, que é rica em colágeno. De acordo com Ana Maria, os pés de galinha são extremamente ricos em colágeno na pele, cartilagem e tendões.

Em 100 gramas de pé de galinha, é possível encontrar de 20 a 25 gramas de colágeno, segundo a nutricionista Daniela Meira, do Mais Você.

Desse modo, a receitinha com pé de galinha pode ajudar as mulheres que buscam repor a proteína para evitar rugas e ter articulações mais jovens.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de azeite;
• 1 quilo e 200 gramas de pé de galinha;
• 2 xícaras de chá de cebola picada grosseiramente;
• 1 xícara de chá de salsão picado grosseiramente;
• 45 gramas de gengibre sem casca cortado em lâmina;
• 2 litros de água quente;
• Sal a gosto.

Modo de preparo:

• Em uma panela de pressão preaquecida em fogo alto coloque o azeite, pé de galinha e refogue por 5 minutos, mexendo de vez em quando para não queimar;
• Em seguida, adicione cebola, cenoura e salsão picados, e gengibre sem casca;
• Deixe refogando por 5 minutos e mexa de vez em quando;
• Junte 2 litros de água quente, sal a gosto, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo alto por 1 hora;
• Depois deste tempo, desligue o fogo, retire a pressão e a tampa e passe o caldo por uma peneira;
• Por fim, coloque na geladeira, a receita pode ser usada em caldos e sopas.

COMO ACABAR COM O CABELO GRISALHO?

O cabelo branco faz parte do processo natural do envelhecimento, mas algumas mulheres sentem incomodo quando o grisalho começa a surgir. Além do processo natural do envelhecimento, o cabelo branco também pode surgir por influência genética ou até mesmo pelo excesso de estresse. A prática mais comum entre as mulheres para acabar com o problema nas madeixas é usar a tinta com química.

Mesmo sendo mais eficaz, a tinta com química acaba prejudicando a saúde dos fios, fato que muitas querem fugir. Desse modo, nos últimos anos, as receitinhas naturais também ganharam o coração das brasileiras. As receitinhas naturais podem ajudar a acabar com o grisalho. A grande vantagem é por não possuírem química em sua composição e serem mais baratas.

A receitinha é da influenciadora Luciana Mirihad, do canal Culinária em Casa, no YouTube, e teve a aprovação do site da Ana Maria.

Ingredientes:

• 4 sachês de chá-preto;
• Casca de três batatas;
• 1 batata;
• Água fervente

Modo de preparo:

• Ferva a mistura de chá-preto, a casca das batatas e água;
• Em seguida, deixe apurar por 10 minutos;
• Retire do fogo e deixe esfriar;
• Bata no liquidificador com a batata;
• Por fim, peneire e deixe repousar por 5 minutos.

Após a misturinha estiver pronta, basta adicioná-la nos fios brancos; A dica é usar com frequência a mistura, uma vez que as madeixas escurecem mais a cada aplicação.

Mas, lembre-se, a misturinha com batata é apenas uma sugestão que pode ajudar a devolver a cor dos cabelos naturais. Para efeitos mais intensos, o ideal é consultar uma especialista.

Além disso, o indicado é testar a mistura caseira nas mãos antes de passá-la nas madeixas para ter certeza que não possuí alergia.