Receita caseira para você eliminar as rugas e ficar com pele de porcelana e sem sair de casa

Não precisa ser um grande especialista no assunto para chegar a conclusão que homens e mulheres costumam se incomodar com o aparecimento dos sinais da idade. A solução para quem tem dinheiro é recorrer para uma clínica estética e realizar os devidos tratamentos para eliminar as rugas.

Entretanto, é sabido que esses procedimentos costumam ser bastante caros e nem todo mundo consegue pagar. Para quem não tem dinheiro sobrando, existem algumas soluções caseiras e que prometem resultados milagrosos contra as rugas. Nessa matéria, abordaremos sobre esse assunto.

Vale lembrar que as rugas são linhas finas que aparecem na pele devido à perda do seu volume e elasticidade devido à diminuição das fibras elásticas e colágenas da pele, deixando-a mais fina e flácida. Agora ensinaremos uma receita caseira a base de alecrim que está disponível no portal Tua Saúde.

Ingredientes

• 10 g de folhas de alecrim;
• 1 xícara de chá de água.

Modo de preparo:

Colocar a água para ferver e desligar o fogo quando levantar fervura. Em seguida, adicionar as folhas de alecrim, tapar e deixar repousar por aproximadamente 10 minutos. Depois, deve-se coar, esperar esfriar e a aplicar sobre a pele utilizando um algodão umedecido na solução, que deve ser feita todas as noites antes de dormir.

Como prevenir o envelhecimento precoce?

• Comer mais alimentos ricos em proteínas que favorecem a formação de fibras de colágeno e elastina, que dão sustentação à pele;
• Usar diariamente cremes antirrugas porque hidratam a pele e deixando-a mais firme, combatendo a flacidez;
• Tomar colágeno hidrolisado diariamente a partir dos 30 anos de idade;
• Dormir bem, sempre 8 horas por noite, pois assim o corpo descansa o suficiente e produz uma maior quantidade de cortisol, prevenindo o aparecimento das rugas;
• Alimentar-se bem, comendo bastante frutas, legumes e verduras, que combatem os radicais livres e consequentemente o envelhecimento da pele;
• Usar diariamente um bloqueador solar e não ficar exposta ao sol;
• Lavar o rosto e as mãos com sabonete líquido neutro ou com propriedades hidratantes, preferencialmente sem perfume, que não agride nem resseca a pele.

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