Com esse super suco natural que leva apenas 3 ingredientes, você vai conseguir liberar o seu intestino e voltará a ir regularmente ao banheiro

Algumas pessoas, precisam lidar com o terror do intestino preso. Isso é ruim, pois, a barriga fica inchada, pode causar dores e é super maléfico a saúde. Mas, esse suco pode ser a solução.

Prático, saboroso e que precisa de apenas 3 ingredientes, ele ajudará você a se livrar do intestino preso e o melhor, sem precisar aderir a remédios para isso.

O time de especialistas em beleza e saúde do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Tua Saúde, expõe agora essa super receita.

ADEUS INTESTINO PRESO

• Suco ajuda você a liberar suas fezes;
• Você poderá perder até 5 kg em fezes;
• Vai fazer bem a sua saúde;
• Será o fim do seu pesadelo.

SUCO PARA ACABAR COM O INTESTINO PRESO

O nosso suco que elimina intestino preso pode ser mais interessante que laxante. Enquanto esse é um remédio, o que vamos ensinar só precisa de frutas.

INGREDIENTES

• 1 copo de suco de uva;
• 1/2 pera;
• 3 ameixas sem caroços.

MODO DE PREPARO

Basta adicionar tudo a um mixer ou liquidificador e bater até atingir uma aparência homogênea. Então, pode beber. Só se atente a um ponto: tenha certeza que não é alérgico a nenhuma das frutas.

Pode tomar diariamente e logo que notar resultados, pode suspender se desejar. Ao longo prazo, você verá uma enorme diferença.

O uso constante, pode fazer você perder até 5 kg, apenas indo ao banheiro regularmente. Afinal, quem não vai ao banheiro, nem sempre vai perder peso como gostaria.

Então, soltar o intestino preso é a melhor saída. Logo, você verá que sua saída vai melhorar.

COMO EVITAR INTESTINO PRESO?

Para isso, será necessário consumir uma alimentação rica em fibras, afinal, elas ajudam a amolecer as fezes e a acelerar o trânsito intestinal.

Dessa maneira, recomenda-se consumir cerca de 30 gramas de fibras por dia, provenientes de frutas, verduras, farelos e sementes.

CONCLUSÕES FINAIS

Graças a esse suco de frutas, você que tem intestino preso terá um excelente laxante natural para lidar com o problema. Além disso, é um suco que fará bem para a sua saúde de modo geral. Então, aprenda a receita e já prepare para você.

O QUE CAUSA O INTESTINO PRESO?

Há uma série de fatores, mas, vamos elencar 4 principais, que é bom você se atentar:

• Dieta pobre em fibras
• Pouca ingestão de líquidos
• Sedentarismo
• Não evacuar quando sentir vontade
• Consumo excessivo de proteínas animais

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