Descubra o passo simples que combate o ressecamento, renova a pele e deixa mulheres 50+ com aparência mais jovem e radiante
A pele muda, e isso é normal. Depois dos 50, ela tende a ficar mais seca, perde um pouco do brilho e começa a dar aquela sensação de aspereza ao toque. Muitas vezes, não é falta de creme. É acúmulo de células mortas mesmo, que ficam ali, impedindo a pele de mostrar o melhor dela.
E é aí que entra um cuidado simples, mas que muita gente ainda usa errado: a esfoliação. Acontece que, com os anos, a renovação da pele desacelera. Antes, o processo era rápido e natural. Agora, ele precisa de uma ajudinha, e é aqui que começamos a usar o passo a passo para renovar a pele.
Quando essas células mortas não são removidas, o rosto fica sem vida, com textura irregular e até com dificuldade de absorver hidratantes. Você passa creme, mas parece que não faz efeito. Não é o produto. É a pele que não está preparada. Por isso a esfoliação é muito importante.
Cuidados com a esfoliação
Muita gente acha que, quanto mais esfoliar, melhor. Só que acontece o contrário. O excesso pode deixar a pele ainda mais sensível, causar vermelhidão e até aumentar o ressecamento. Em vez de ajudar, acaba atrapalhando. Por isso, o segredo não está na força, nem na quantidade. Está na frequência certa.
Para a maioria das pessoas, esfoliar de 1 a 2 vezes por semana já dá um ótimo resultado. Quem tem pele mais oleosa pode fazer até 3 vezes, com cuidado. Agora, se a pele for seca ou sensível, o ideal é diminuir bem esse intervalo. Uma vez a cada 10 ou 15 dias já é suficiente. Menos, nesse caso, é mais.
Quando a esfoliação entra na rotina do jeito certo, a diferença aparece rápido. A pele fica mais lisa, o toque muda, o rosto ganha mais luminosidade. Aquela aparência cansada começa a desaparecer aos poucos. Dessa forma, as mulheres com 50 anos ou mais podem até dar uma rejuvenescida.
Outro detalhe importante: os cremes passam a funcionar melhor. A pele absorve mais, responde mais e os resultados aparecem com mais facilidade. Mas vale destacar que não existe milagre. O que existe é cuidado constante e atenção aos sinais do tempo.
A esfoliação, feita com calma e na medida certa, ajuda a renovar sem agredir. Junto com uma boa hidratação, ela devolve maciez, melhora a textura e deixa o rosto com um aspecto mais uniforme.
Dica de esfoliação caseira
Quer deixar a pele mais lisinha sem gastar muito? Dá para fazer em casa com o que você já tem. Misture um pouquinho de açúcar com seu hidratante facial até formar uma pastinha. Com o rosto limpo, aplique com movimentos leves e circulares. Não precisa esfregar forte. Depois é só enxaguar com água.
Depois da esfoliação, passe um hidratante. Isso ajuda a manter a maciez e evita ressecamento. Se for de dia, use protetor solar. Você pode fazer 1 vez por semana, já é suficiente. No entanto, se sua pele for sensível, faça a cada 10 ou 15 dias.
Preocupação pode causar rugas?
Em suma, quando estamos preocupados, o corpo libera hormônios do estresse, como o cortisol, que podem quebrar o colágeno da pele, proteína essencial para manter a pele firme e elástica. Além disso, a preocupação constante pode levar a expressões faciais repetitivas.
Franzir a testa e fazer caretas, com o tempo, podem formar linhas e rugas permanentes. Portanto, gerenciar o estresse e praticar técnicas de relaxamento pode ajudar a manter a aparência mais jovem e saudável. Assim, prevenindo o aparecimento precoce das rugas.
Por fim, CLIQUE AQUI para ver diversas outras dicas de beleza.