Fim às olheiras e estresse: Chá caseiro com 3 ingredientes acaba com insônia e traz sono profundo em 5 minutos

Descubra o chá caseiro que irá eliminar os problemas de olheiras com apenas 3 ingredientes básicos

As temidas olheiras são um dos maiores pesadelos das mulheres. Existem inúmeros fatores que contribuem para que elas apareçam com mais intensidade, que vão além do fator genético, mas o maior deles é a falta de sono (insônia).

A insônia, além de ser um incômodo físico, consequentemente afeta o bom humor, a memória, a concentração e, acima de tudo, causa níveis absurdos de irritabilidade chegando ao estresse. 

Em resumo, uma coisa leva a outra, aumentando potencialmente a chance de você se deparar com as olheiras em seu rosto.

Em resumo, uma coisa leva a outra, aumentando potencialmente a chance de você se deparar com as olheiras em seu rosto.

Além do sono:

Além do sono de má qualidade, as olheiras surgem por outras razões como:

• Hereditariedade (como mencionamos acima);
• Cansaço;
• Proximidade à menstruação;
• Exposição excessiva ao sol;
• Fricção ao limpar e/ou coçar demais a área em torno dos olhos;
• Má respiração bucal;
• Bulimia. 

Mas você sabia que existe um chá poderoso, com apenas 3 ingredientes básicos, que irão te garantir uma excelente noite de sono, eliminando o estresse e as olheiras.

MAS ATENÇÃO! Em casos mais sérios e intensos a recomendação É SEMPRE BUSCAR UMA ORIENTAÇÃO MÉDICA.

Como preparar um chá anti-stress e eliminar olheiras?

De acordo com o portal @Patrícia Elias você vai precisar de:

• 1 casca de laranja
• 1 colher de chá de lavanda (pode ser alecrim)
• 1 colher de erva doce

Modo de preparo:

• Separe 500 ml de água bem quente
• Adicione aos poucos todos os ingredientes na água
• Reserve a mistura por 5 minutos
• Após os 5 minutos, coe o chá com a ajuda de uma peneira

MAS ATENÇÃO! Se quiser adoçar, use APENAS 1 gotinha de mel

Modo de consumir:

• 3 horas antes de dormir você irá ingerir 200 ml de chá
• quando faltar uma hora para dormir, beba o restante

LEMBRANDO QUE: O ideal é você não beber cafeína por 6 horas antes de dormir, pois ela atrapalha potencialmente o processo.