Descubra 6 dicas simples e eficazes para fortalecer unhas fracas e quebradiças em casa. Guia completo para unhas mais fortes
Ter unhas bonitas, fortes e saudáveis é o desejo de muita gente. Porém, no dia a dia, vários fatores podem deixar as unhas fracas, quebradiças e difíceis de crescer. Falta de hidratação, uso frequente de produtos químicos e até alguns hábitos comuns podem prejudicar a saúde das unhas.
Porém, para a felicidade de muitas pessoas, alguns cuidados simples já ajudam bastante. Pequenas mudanças na rotina podem fortalecer as unhas e fazer com que elas cresçam de forma mais saudável. Dessa forma, dispensando a necessidade de fazer alongamentos com frequência.
A seguir, veja um guia completo com seis dicas práticas que podem ajudar a fortalecer a estrutura e deixar suas mãos mais lindas e naturais. Vale destacar que as informações foram divulgadas por especialistas em manicure do portal oficial da Colorama.
Hidrate as unhas com frequência
A hidratação é um dos cuidados mais importantes para manter as unhas saudáveis. Quando você passa creme nas mãos, a região das cutículas também recebe hidratação, o que ajuda a evitar ressecamento.
Alguns cremes possuem ingredientes como queratina e colágeno, que ajudam a manter as estruturas mais fortes. Além disso, beber água ao longo do dia também é essencial para manter o corpo e as unhas bem hidratados.
Use base fortalecedora
A base fortalecedora pode ajudar bastante quem tem unhas fracas. Esse tipo de produto cria uma camada de proteção e ainda ajuda a nutrir a estrutura. Muitas bases possuem ingredientes como cálcio, que contribuem para deixar as unhas mais resistentes. Com o uso regular, elas tendem a quebrar menos.
Evite removedores com acetona
A acetona remove o esmalte, mas também pode ressecar muito. Esse ressecamento faz com que elas fiquem mais frágeis e quebradiças. Por isso, sempre que possível, prefira removedores de esmalte sem acetona. Alguns possuem óleos na composição, o que ajuda a proteger as unhas.
Tenha uma alimentação equilibrada
A alimentação também influencia na saúde das unhas. Elas são formadas principalmente por queratina, que é um tipo de proteína. Por isso, alimentos como ovos, carnes, leite e queijos podem ajudar no fortalecimento. Manter uma dieta equilibrada contribui para que elas cresçam mais fortes.
Evite roer as unhas
Roer as unhas é um hábito que pode causar muitos danos. Esse costume provoca rachaduras, lascas e enfraquecimento. Além disso, o contato com a saliva pode aumentar o risco de infecções. Evitar esse hábito ajuda bastante na saúde das unhas.
Procure ajuda se as unhas continuarem fracas
Se mesmo com cuidados diários as unhas continuarem muito fracas, pode ser importante procurar um profissional. Em alguns casos, o problema pode estar ligado à falta de nutrientes ou a alguma alteração no organismo.
Aliás, qual o estilo de unha mais usado?
De acordo com as informações do portal da ‘Zattini’, quadrada é o formato usado pelas mulheres modernas e urbanas, atualmente. No entanto, existem diversos tipos para você se jogar como o stiletto, bailarina, amendoada, redonda e oval. Assim, vale dizer que, dessas, o formato que menos quebra é a arredondada.
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