5 hábitos que são um terror para unhas e provocam quebras

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Ilustração antes e depois de unhas quebradas (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Ilustração antes e depois de unhas quebradas (Foto: Montagem T...
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Confira como deixar unhas fortes com mudanças no dia a dia

Unhas bonitas e resistentes exigem cuidados que vão muito além da manicure.

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Isso porque, alguns hábitos comuns do dia a dia podem comprometer a estrutura das unhas, favorecer a descamação e provocar quebras.

Embora muitas pessoas invistam em bases fortalecedoras e esmaltes para manter as mãos impecáveis, pequenas mudanças na rotina também fazem a diferença.

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Por isso, vale a pena identificar cinco costumes que prejudicam as unhas e entender como evitá-los.

Nesta matéria, você saberá:

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  • Hábitos que podem causar quebras
  • Dicas simples para manter as unhas resistentes e bonitas

Usar produtos químicos sem luvas

Lavar a louça, limpar o banheiro e manusear produtos de limpeza sem luvas pode prejudicar as unhas.

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Isso porque, o contato frequente com detergentes e outras substâncias químicas favorece o ressecamento e aumenta o risco de descamação.

Para evitar o problema, use luvas durante a limpeza e aplique um hidratante nas mãos e nas cutículas após as tarefas domésticas.

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Mulher lavando louça com luvas (Foto: Reprodução / Canva)
Mulher lavando louça com luvas (Foto: Reprodução / Canva)

Usá-las como ferramentas

Abrir latas, raspar etiquetas, puxar lacres e tentar abrir embalagens com as unhas são hábitos que colocam a estrutura das unhas sob pressão.

Esses movimentos podem provocar pequenas fissuras, lascas e até quebras mais profundas.

Além disso, a repetição desse comportamento aumenta o risco de machucar a região próxima à pele.

O ideal é utilizar objetos apropriados para cada tarefa, deixando as unhas livres de esforços desnecessários.

Apertar a descarga com a ponta das unhas

Pode parecer um detalhe inofensivo, mas apertar o botão da descarga usando a ponta das unhas também pode provocar danos, principalmente quando elas estão compridas.

A pressão concentrada na extremidade pode causar fissuras e quebras.

Para evitar esse problema, prefira pressionar o botão com a polpa do dedo ou com a parte mais larga da ponta do dedo, sem apoiar a unha diretamente.

Retirar o esmalte descascado com as unhas

Quando o esmalte começa a sair, é tentador puxar as partes soltas.

No entanto, esse hábito pode remover camadas superficiais da própria unha, deixando-a mais fina e irregular.

Em vez disso, utilize um removedor adequado, sem acetona, e evite raspar ou arrancar o produto.

Em seguida, hidrate as unhas e as cutículas para ajudar a preservar a flexibilidade da região.

Ilustração antes e depois de unhas quebradiças (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Ilustração antes e depois de unhas quebradiças (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Lixar as unhas de maneira agressiva

Lixar as unhas com muita força ou realizar movimentos repetidos de vai e vem pode favorecer o surgimento de pequenas fissuras.

Além disso, o uso excessivo de lixas abrasivas pode afinar a superfície das unhas.

Por isso, prefira uma lixa adequada, faça movimentos suaves e evite desgastar as laterais em excesso.

Ilustração antes e depois de unhas quebradas (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Ilustração antes e depois de unhas quebradas (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

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Formação pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, é colunista do portal TV Foco desde 2020, com foco em beleza, televisão e celebridades. Com apuração jornalística rigorosa, tem como compromisso informar o público com credibilidade e precisão. Apaixonada por moda e pelo universo das celebridades, acompanha de perto as principais tendências e acontecimentos. Antes disso, atuou como assessora de imprensa e redatora.