Confira os chás que afinam o sangue e ajudam a dar adeus às veias entupidas
A título de informação, as veias entupidas podem causar sérios impactos na saúde e qualidade de vida das pessoas. Elas dificultam a circulação sanguínea, provocando dor, inchaço, cansaço nas pernas e até feridas difíceis de cicatrizar.
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Em suma, em casos mais graves, podem levar a tromboses ou embolias. As principais causas incluem sedentarismo, má alimentação, tabagismo, obesidade e predisposição genética.
Assim, o entupimento geralmente ocorre por acúmulo de placas de gordura nas paredes dos vasos ou formação de coágulos. Cuidar da saúde vascular é essencial para prevenir complicações e manter uma boa circulação sanguínea no dia a dia.
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CHÁS
Em suma, diante disso, nesta segunda-feira, dia 30, vocês irão saber quais são os chás que afinam o sangue e ajudam a dar adeus às veias entupidas. Sem dúvidas, você pode incluir na sua rotina.
Chá de Gengibre
Assim, o gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e anticoagulantes naturais, que ajudam a melhorar a circulação e reduzir o risco de formação de coágulos. É excelente para quem sofre com má circulação ou deseja prevenir entupimentos nas veias.
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Modo de preparo:
Ferva 1 colher (chá) de gengibre ralado em 200 ml de água por 5 minutos. Coe e beba.
Chá de Hibisco
Rico em antioxidantes, o chá de hibisco reduz o colesterol e tem leve ação vasodilatadora, facilitando o fluxo sanguíneo. Também contribui para o controle da pressão arterial, auxiliando na saúde cardiovascular de forma natural.
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Modo de preparo:
Ferva 200 ml de água, adicione 1 colher (sopa) de hibisco seco. Abafe por 10 minutos, coe e tome.
Chá de Alho
Em suma, o alho contém compostos como a alicina, que ajudam a afinar o sangue, reduzir placas nas artérias e controlar a pressão. Assim, é um aliado natural para quem quer melhorar a circulação e prevenir doenças vasculares.
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Modo de preparo:
Ferva 200 ml de água, adicione 1 dente de alho amassado. Deixe ferver por 5 minutos, coe e tome morno.
Chá de Cúrcuma (Açafrão-da-terra)
Em suma, a cúrcuma possui curcumina, um potente anti-inflamatório que também age como anticoagulante natural. Ajuda na prevenção de coágulos e melhora a fluidez do sangue, favorecendo a saúde das veias e artérias.
Modo de preparo:
Ferva 200 ml de água, adicione 1 colher (chá) de cúrcuma em pó. Cozinhe por 5 minutos, coe e consuma.
Chá de Alecrim
A saber, o alecrim melhora a circulação sanguínea e tem propriedades antioxidantes que protegem os vasos contra o envelhecimento e o acúmulo de gorduras. Também estimula o sistema cardiovascular naturalmente.
Modo de preparo:
Ferva 200 ml de água, adicione 1 colher (chá) de alecrim seco. Abafe por 10 minutos, coe e beba.
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