Hidroginástica e academia de graça: Benefício garantido aos idosos 60+ acaba de chegar

Existem alguns meios para garantir o bem-estar dos mais velhos e boa parte deles já está disponível para ser usufruído

Na idade do descanso, os idosos podem ter acesso a diversos benefícios. Eles envolvem atividades culturais, sociais e também de saúde.

Para quem não sabe, existe o Benefício de Prestação Continuada, isenções, condições especiais, descontos, entre outras várias coisas. Aos aposentados, cabe até um documento especial.

O INSS oferece a Carteira de Beneficiário, que garante proveitos como descontos em cinemas, shows, lojas e farmácias. Mas, para quem tem mais de 60 anos, já é possível buscar por aulas de hidroginástica e academia, sem ter ligação com a instituição.

Nessa idade, os exercícios físicos são mais do que fundamentais. O Sesc, por exemplo, é uma das opções. Com unidades espalhadas por estados do Brasil inteiro, não há custo e as aulas são marcadas para todas as idades – ainda que o maior público sejam as pessoas mais velhas.

Em 2022, o IBGE revelou uma importante estatística. Segundo uma pesquisa feita naquele ano, cerca de 9 milhões de idosos são praticantes de esportes ou alguma atividade física.

Como fazer hidroginástica no Sesc?

O Sesc oferece diversas opções de atividades e lazer. Para ter acesso, é preciso solicitar a Credencial Plena, que funciona como uma carteirinha para associados.

Segundo o portal da instituição, todas as pessoas que têm vínculo empregatício com empresas privadas do comércio, serviços e turismo podem se credenciar no Sesc.