Hidroginástica e academia de graça: Benefício garantido aos idosos 60+ acaba de chegar

Idosos acima dos 60 conseguem ter uma série de benefícios inclusive os que envolvem o bem estar e a saúde

Muitos idosos acima dos 60 anos não sabem, mas é bem possível conseguir algumas vantagens e descontos em serviços que promovem o bem estar cultural, social e principalmente de saúde.

Isso porque a lei garante que os mesmos tenham condições especiais e até mesmo alguns descontos no mesmo.

Carteira de benefícios- Academia

De acordo com o portal Gov.br, o Ministério da Previdência Social em conjunto com o instituto lançaram tais benefícios prometendo melhorar a vida de milhares de beneficiários.

Estamos falando da Carteira Virtual do Beneficiário, “Meu INSS+”, que foi lançada oficialmente no dia 22 de maio de 2023.

De acordo com o portal Gov.br, esse novo benefício além de servir como comprovação para segurados, a carteira ainda oferece um “clube de vantagens” por meio de parceria com o Banco do Brasil e com a Caixa Econômica Federal para todos.

O cartão funciona de forma totalmente virtual e foi  desenvolvido pela Dataprev e está disponível através do aplicativo Meu INSS.

De acordo com Carlos Lupi essa iniciativa  representa mais cidadania, mais parceria, mais inclusão, mais qualidade de vida aos aposentados, pensionistas e beneficiários.

Dentre os descontos oferecidos na carteira, é oferecido acesso a academias, descontos em cinemas e muito mais*

(Para saber mais sobre o assunto, clique aqui*)

Sesc- Hidroginástica

De acordo com informações do próprio portal do Sesc, todas as pessoas que têm vínculo empregatício com empresas privadas do comércio, serviços e turismo podem se credenciar no Sesc.

Isso inclui funcionários com registro em carteira, trabalhadores temporários, estagiários e até mesmo os aposentados que anteriormente seguiam em uma profissão comercial como: lojas, padarias, farmácias e outros ..

No Sesc de Campinas, por exemplo existem aulas de condicionamento Físico Aquático (Hidroginástica) e Práticas Aquáticas, além disso em diversas unidades existem academias disponíveis para o uso público e de graça.

Para verificar quais atividades gratuitas nas áreas de educação, cultura, lazer, assistência e saúde no Sesc mais próximo é preciso consultar as atividades que são divulgadas nos sites e redes sociais da Instituição em cada estado.

A duração das aulas são de até 50 minutos e são ministradas por educadores físico esportivos.

Como conseguir ingressar na hidroginástica do Sesc?

Para que idosos consigam garantir ingressar em atividadesno Sesc eles devem:

• Agendar horário;
• Ir até a unidade desejada;
• Levar o documento necessário.

Apesar do maior público da hidroginástica ser de idosos, a classificação indicativa é de pelo menos 12 anos de idade.

Atividade em grupo que utiliza a água como resistência aos movimentos. Os exercícios estimulam o desenvolvimento da força, da capacidade cardiorrespiratória e a autonomia no meio aquático.