INSS baixa mudança na Prova de Vida e idosos devem ler hoje 22/1 para não terem o benefício bloqueado

INSS realiza prova de vida automática, por meio do cruzamento de dados oficiais do Governo Federal, mas ainda pode convocar beneficiários

22/01/2026 às 11:45 · Tempo de leitura: 5 minutos

Idoso preocupado e agência do INSS (Fotos: Reproduções / Canva / Globo)

INSS realiza prova de vida automática, mas ainda pode convocar beneficiários

Em 2023, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) passou a realizar a Prova de Vida de maneira automática, por meio do cruzamento de dados oficiais do Governo Federal.

A Prova de Vida serve para confirmar que o beneficiário está vivo e apto para continuar recebendo aposentadorias, pensões e auxílios.

Ou seja, a medida é essencial para combater fraudes e pagamentos indevidos e, por isso, ocorre de forma periódica.

Com esse novo sistema, a maioria dos beneficiários não precisa mais ir ao banco nem acessar o aplicativo para manter o benefício ativo.

De acordo com o governo federal, a mudança reduziu filas, deslocamentos e trouxe mais comodidade, especialmente para idosos e pessoas com dificuldade de locomoção.

No entanto, mesmo com as atualizações, o INSS reforça o alerta: beneficiários precisam ficar atentos com possíveis notificações.

Isso porque, o órgão pode convocar quem não teve a comprovação confirmada automaticamente pelo sistema.

INSS pode convocar beneficiário para Prova de Vida

Por exemplo, em outubro do ano passado, cerca de quatro milhões de beneficiários receberam notificação informando a necessidade de realizar a Prova de Vida.

Nesses casos, o aviso aparece no extrato do banco responsável pelo pagamento e o segurado possuí 30 dias para fazer a Prova de Vida e evitar o bloqueio.

Como regularizar a Prova de Vida?

Para regularizar a prova de vida, o beneficiário pode:

  • Acessar o site ou aplicativo Meu INSS e seguir as orientações para reconhecimento facial
  • Ir pessoalmente à agência bancária onde recebe o pagamento e apresentar um documento com foto

Como saber se a Prova de Vida está em dia?

Além disso, idosos podem consultar se a prova de vida está em dia nesta quinta-feira, 22. Basta seguir esses passos:

Meu INSS:

  • Primeiramente, faça login com CPF e senha
  • Em seguida, busque o serviço ‘Prova de Vida’
  • Se houver data de atualização, o benefício está regularizado

Telefone:

  • Central de atendimento 135, disponível de segunda a sábado, das 7h às 22h

Atenção aos golpes

O INSS faz um alerta importante para os beneficiários: o órgão não entra em contato por telefone, WhatsApp, SMS, e-mail ou redes sociais para solicitar a Prova de Vida ou ameaçar o bloqueio do benefício.

Além disso, o Instituto também não envia servidores à casa dos beneficiários para recolher documentos, cartões ou informações pessoais.

Por fim, qualquer contato fora dos canais oficias deve ser considerado suspenso. Por isso, nunca informe dados pessoais, senhas ou documentos a terceiros.

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