Se ele conseguiu, muita gente também consegue! Leandro Hassum, humorista e ator da Globo, foi gordinho até o ano de 2014, quando passou por uma cirurgia bariátrica e perdeu nada menos que 65 quilos.

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Mas quem pensa que ele só dependeu disso para se manter em forma até hoje está enganado. Nas redes sociais, ele está sempre mostrando a sua rotina de exercícios físicos e a mudança nos hábitos alimentares.

Hassum também costuma dar algumas atualizadas nas fotos do antes e depois para incentivar pessoas que também têm o desejo de emagrecer, mas falta coragem, disposição e exemplos de casos que deram certo.

Nesta quinta-feira (13), dia de #tbt, quando as pessoas publicam fotos antigas, ele postou mais uma e escreveu: “Mais um antes e depois para dar aquela moral pra galera que acredita que pode mudar. Meu corpo minhas regras”.

Confira:

Mais um antes e depois para dar aquela moral pra galera que acredita que pode mudar. #meucorpominhasregras

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Uma publicação compartilhada por Leandro Hassum (@leandrohassum) em Jul 13, 2017 às 6:31 PDT

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