Aprenda a fazer uma receita caseira de colágeno para cuidar melhor da sua pele

Você sabe a importância do colágeno para a nossa pele? A título de informação, colágeno é uma proteína fundamental para a estrutura, elasticidade e firmeza da pele, representando cerca de 70% de toda a proteína presente nela e 30% do nosso corpo.

Assim, uma boa forma de levar colágeno à nossa pele é através de suplementos alimentares, os nutricosméticos. Além disso, também existem cosméticos ricos em colágeno e por fim, receitas caseiras tão boas quanto aqueles produtos caríssimos que vemos nas prateleiras.

Pois bem, sabendo de tudo isso, nesta terça-feira, dia 4, vocês irão aprender a fazer uma receita de colágeno com apenas 2 ingredientes e você pode incluir na sua rotina de cuidados que sem dúvidas trará diversos benefícios a sua pele.

Ingredientes:

• 2 claras de ovo;
• ⁠1 colher de óleo de amêndoas.

Modo de preparo:

• Bata as claras até que atinjam o ponto em neve;
• ⁠Depois adicione o óleo de amêndoas até que esteja completamente incorporado;
• ⁠Higienize um pote de vidro hermético;
• ⁠Despeje o creme no pote e guarde com cuidado.

Como aplicar essa mistura na pele?

Em síntese, agora, confira, portanto o passo a passo de como aplicar essa mistura na sua pele para contar com os mais diversos benefícios:

• Lave bem o rosto com sabonete próprio;
• ⁠Após secar a pele, aplique o creme em todo o rosto em excesso para usá-lo como máscara facial;
• ⁠Deixe agir por cerca de 20 minutos e lave o rosto novamente;
• ⁠Se fizer a aplicação durante o dia, após o uso da máscara, hidrate e passe protetor solar. Se utilizar antes de dormir, passe seus cremes noturnos habituais.

Muita gente nem imagina, mas a clara de ovo é rica em proteínas e pode ajudar a tonificar e firmar a pele, reduzindo a aparência de poros dilatados, além de ter colágeno que dá elasticidade à pele.

A saber, para Lúcia Endriukaite, nutricionista do Instituto Ovos Brasil, os ovos são uma fonte natural de proteínas, vitaminas e minerais. “A clara de ovo produz um efeito tensor na pele e contém lisozima, uma enzima que apresenta ação cicatrizante. Ao associar a um granulado como açúcar, ocorre um efeito esfoliante, importante para a renovação celular. A gema que apresenta ácidos graxos e  fosfolípides quem promovem hidratação e podem favorecer a maciez dos cabelos”, cita Lúcia.

Portanto, receitas caseiras utilizando o ovo sem dúvidas acaba sendo uma forma barata e prática de cuidar da sua pele.

CLIQUE AQUI PARA FICAR POR DENTRO DAS PRINCIPAIS NOTÍCIAS DO BRASIL E DO MUNDO.

The post Pele jovem sem gastar nada: Mistura caseira com 2 ingredientes traz melhor colágeno do mundo appeared first on TV Foco.