O alimento que está na sua geladeira e evita o câncer no intestino

Você precisa saber qual alimento que está na sua geladeira e evita o câncer no intestino

Antes de mais nada, é válido ressaltar que o câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, é um dos tipos mais comuns e letais no Brasil e no mundo.

Assim, em suma, ele afeta o cólon e o reto, podendo evoluir silenciosamente. Estimativas do INCA indicam que mais de 20 mil pessoas morrem por ano no Brasil devido a essa doença.

Dessa forma, a prevenção e o diagnóstico precoce, por meio de exames como a colonoscopia, são fundamentais para aumentar as chances de cura e reduzir a mortalidade.

PREVENÇÃO

Diante disso, nesta terça-feira, dia 20, vocês saberão qual é o alimento que está na sua geladeira e evita o câncer no intestino.

De acordo com informações do portal Catraca Livre, o brócolis pode ajudar a evitar o câncer de intestino.

Em suma, brócolis é rico em fibras, vitaminas C, K e antioxidantes, que fortalecem o sistema imunológico e combatem inflamações. Auxilia na digestão, previne doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer, como o de intestino. Além disso, é pobre em calorias, ideal para dietas saudáveis. Incluir brócolis melhora a saúde e o bem-estar.

De acordo com a fonte, um estudo recente do Imperial College London, publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, trouxe novos indícios de que a vitamina B9, conhecida como folato, pode ter um papel fundamental na prevenção do câncer de intestino. 

Segundo os pesquisadores, o consumo adequado desse nutriente, obtido principalmente por meio da alimentação ou suplementos, pode reduzir em até 7% o risco da doença.

RESULTADO DA PESQUISA

Conforme o divulgado, a pesquisa analisou dados genéticos de mais de 70 mil pessoas para investigar como diferentes níveis de folato, tanto dietético quanto suplementado, afetam a probabilidade de desenvolver câncer colorretal.

Por fim, os resultados mostraram que o aumento de 260 microgramas no consumo diário de folato, cerca de 65% da recomendação diária, foi associado a uma redução significativa no risco da doença.

QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS SINTOMAS DE CÂNCER NO INTESTINO?

Os principais sintomas do câncer no intestino incluem sangue nas fezes, dor abdominal, alteração no ritmo intestinal (diarreia ou prisão de ventre), perda de peso sem causa aparente, fraqueza e sensação de evacuação incompleta.

Esses sinais devem ser investigados por um médico, pois o diagnóstico precoce aumenta as chances de cura.

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