O que usar antes de dormir para o cabelo acordar livre do frizz e pontas secas

Alguns cuidados simples antes de dormir podem mudar completamente a saúde dos cabelo, evitando o frizz e até mesmo pontas secas

07/04/2026 às 16:07 · Tempo de leitura: 7 minutos

Modelo com o cabelo hidratado (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Descubra como cuidar do cabelo a noite e evitar o frizz

Se você acorda com o cabelo armado, cheio de frizz e com pontas ressecadas, o problema pode estar na sua rotina noturna. A boa notícia é que alguns cuidados simples antes de dormir podem mudar completamente a saúde dos fios.

Nesta matéria, você saberá:

  • Por que o cabelo acorda com frizz e pontas secas
  • O que usar antes de dormir para proteger os fios
  • Benefícios da touca ou fronha de cetim
  • Melhores óleos e produtos para usar no cabelo

Por que o cabelo acorda com frizz e pontas secas

Durante a noite, o cabelo sofre agressões silenciosas. O atrito constante com o travesseiro, principalmente se a fronha for de algodão, pode causar:

  • Desalinhamento dos fios
  • Quebra e enfraquecimento
  • Perda de hidratação natural
  • Aumento do frizz

Além disso, os fios já ressecados tendem a perder ainda mais água enquanto você dorme, deixando as pontas opacas, ásperas e com aparência espigada.

O que usar antes de dormir para evitar o frizz e o ressecamento

A touca de cetim é um dos maiores aliados e itens mais eficazes para manter os fios alinhados durante a noite. Entre os principais benefícios estão:

  • Reduz o atrito com o travesseiro
  • Preserva a hidratação natural dos fios
  • Diminui o frizz ao acordar
  • Mantém o fio penteado por mais tempo

Mas, caso você não goste de usar touca durante a noite, a fronha de cetim também oferece um ótimo resultado.

Mulher dormindo com touca de cetim (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Óleos capilares

Outra aliado é o óleo capilar. Aplicar o produto antes de dormir é uma estratégia simples e eficiente para combater as pontas secas e o frizz.

Como usar corretamente:

  • Aplique uma pequena quantidades apenas nas pontas
  • Use nos fios secos ou levemente úmidos
  • Evite a raiz para não pesar

Você pode optar por comprar óleos próprios para restaurar as pontas secas ou escolher os mais conhecidos:

  • Óleo de argan: hidrata e dá brilho
  • Óleo de coco: nutrição profunda

Eles formam uma camada protetora que evita a perda de água durante a noite.

Ilustração antes e depois de cabelo danificado (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Séruns e leave-ins

Produtos específicos para uso antes de dormir também são ótimos aliados para recuperar os fios enquanto você dorme.

Esses produtos ajudam a selar as cutículas, reduzir o aspecto ressecado e deixam o cabelo macio e disciplinado.

Um dos produtos mais famosos é o Wella Professionals Ultimate Repair Night Serum. O produto promete:

  • Controlar o frizz
  • Cabelos até 6x mais macios
  • Fios renovados e com brilho radiante
  • Resultados visíveis após uma semana de uso contínuo
  • Até 78% menos quebra
  • Até 86% menos pontas duplas
Ultimate Repair Night Serum (Foto: Wella)

Dicas extras para acordar com o cabelo mais bonito

Além disso, pequenos hábitos também fazem diferença na saúde capilar do cabelo:

  • Nunca durma com o cabelo molhado
  • Desembarace os fios antes de dormir
  • Faça um cronograma capilar
  • Nunca durma com elásticos nos fios
https://youtu.be/wz0iOvL843g?si=PQQgkf9UbbvUJCT6

Tópicos nesse artigo:

Mais lidas

ver todas
  1. Globo em luto: Com câncer espalhado no cérebro, âncora do Jornal Hoje morreu logo após diagnóstico fatal
  2. Câncer fatal: A morte devastadora de atriz mais amada da Globo e Ana Maria aos prantos com anúncio de luto
  3. Caiu da janela: Qual atriz morreu 2 dias após finalizar gravações na Globo?
  4. Henry Borel retorna em carta psicografada com mensagem chocante para mãe: “Ao invés de me proteger”
  5. Os milhões acabaram? Descubra o valor e destino da herança dos Richthofen