Projeto Rapunzel: O segredo para acelerar o crescimento do cabelo sem apelar para o aplique

Especialistas explicam por que os fios parecem estacionados no mesmo comprimento e revelam os hábitos que aceleram o crescimento natural

Conquistar aquele cabelo longo, volumoso e saudável sem precisar apelar para as extensões ou apliques artificiais é o grande objetivo de quem adota o famoso “Projeto Rapunzel”.

Inclusive, muitas pessoas sentem que os fios simplesmente ficam estacionados na altura do ombro e não ganham comprimento.

Mas, de acordo com o portal Steal The Look,a médica dermatologista e especialista em tricologia, Dra. Ana Carina Junqueira afirma que o crescimento capilar acelerado não depende de milagres, mas exclusivamente da:

• Saúde dos folículos;
• Integridade dos fios.

A quebra estrutural e os danos químicos diários, especialmente em cabelos cacheados e crespos, que possuem formato espiralado, são os verdadeiros vilões que escondem a evolução dos fios.

Sendo assim, existem seis atitudes que formam o segredo desse crescimento no modo turbo e são:

1. Alimentação rica em proteínas e antioxidantes:

O cabelo é composto essencialmente por queratina, que nada mais é que uma proteína.

Leia também

Continua depois da publicidade

Black Friday antecipada da Sephora tem produtos para cabelo com até 60% de desconto

5 esmaltes escuros da Impala que vão além do Halloween

Doce ou amadeirado? Descubra o perfume certo para cada ocasião e chame a atenção por onde passar

Por conta disso, a nutrição interna é o primeiro passo.

O consumo adequado de proteínas (como carnes, ovos e fontes vegetais) fornece os aminoácidos fundamentais, a exemplo da cisteína, para a formação do fio.

Além disso, frutas vermelhas ricas em antioxidantes combatem o envelhecimento celular dos folículos.

E evitar dietas excessivamente restritivas impede a deficiência nutricional, que costuma disparar a queda capilar difusa.

2. Higienização correta:

A frequência ideal de lavagens gira em torno de três vezes por semana para manter os poros completamente desobstruídos.

Deixar o shampoo agir de um a dois minutos na raiz permite a remoção eficaz do sebo excessivo e das impurezas que sufocam o folículo piloso.

Lembre-se sempre de restringir o condicionador e as máscaras apenas ao comprimento e às pontas para evitar a oleosidade excessiva na raiz.

3. Massagem capilar diária:

Estimular o couro cabeludo com as pontas dos dedos ou com escovas massageadoras macias ativa diretamente a microcirculação sanguínea local.

Esse aumento do fluxo transporta mais oxigênio e nutrientes essenciais para a papila dérmica, fortalecendo a raiz e otimizando a velocidade com que o folículo produz a fibra capilar.

4. Uso de tônicos estimulantes:

O uso tópico de tônicos formulados com ativos específicos atua de maneira direta na fase anágena (fase de crescimento ativo dos fios).

Componentes de base botânica e estimulantes de ancoragem ajudam a prolongar o tempo de vida do fio no couro cabeludo, reduzindo a queda acentuada e garantindo que os novos fios nasçam mais resistentes.

5. Redução drástica das ferramentas de calor:

O calor excessivo de chapinhas, secadores e modeladores de cachos degrada a estrutura interna da queratina.

Ao proteger a cutícula do fio contra o ressecamento térmico, evita-se a quebra mecânica nas pontas.

Muitas vezes o cabelo está crescendo perfeitamente na raiz, mas a quebra nas pontas impede que você note o ganho de comprimento.

6. Como funciona a fitoterapia capilar?

Em suma, a fitoterapia capilar complementa com alta eficácia os cuidados diários por meio de ativos naturais:

• O alecrim atua como um excelente anti-inflamatório e estimulante da circulação;
• O cravo-da-índia ajuda a purificar a região;
• A babosa regenera e hidrata profundamente;
• As argilas ajudam a desintoxicar o couro cabeludo de resíduos de poluição e produtos cosméticos.

Mas, se quiser receber mais dicas como essa, clique aqui*.