Cabelos brancos aos 30: 3 motivos que causam fios grisalhos antes da hora em qualquer um

Esses são os 3 motivos que causam cabelos brancos antes da hora e precisam da máxima atenção por parte das pessoas que desejam amenizar

08/11/2025 7h45

2 min de leitura

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O que causa cabelos brancos antes da hora (Foto: Divulgação)

Esses são os 3 motivos que causam fios brancos antes da hora e necessita da atenção e todos, pois, quem não se cuidar, vai aparentar ser mais velho do que realmente é

Os cabelos brancos começam a aparecer mesmo na casa dos 40 anos, mas, na casa dos 30 podem dar alguns indícios como uns fios perdidos. Contudo, em tese, não é para aparecer em massa nessa faixa etária.

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Mas, há algumas pessoas que começam a ficar grisalhas literalmente aos 30 anos e muitas vezes não entendem o motivo. Pois bem, hoje vamos expor na prática e é bom você se atentar.

Conforme informações do site Drauzio Varella, há 3 motivos que vão potencializar os fios brancos que tanto odeia. Alguns deles podem ser evitados, então, é bom entender para saber como agir.

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Quais as razões para se ter cabelo branco aos 30 anos?

O dr. Rafael Soares, médico pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA), conversou com o site e listou esses 3 motivos, que poucas pessoas sabem.

Ele é especialista em dermatologia pela Associação Médica Brasileira (AMB) e Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), sendo assim, estuda muito sobre o assunto e tem propriedade para falar.

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Primeiramente, ele citou os fatores genéticos: “A canice está muito relacionada a fatores genéticos. Se o pai ou a mãe tiveram cabelos brancos precocemente, é provável que o filho também vá ter”.

Sendo assim, não é algo que você vai conseguir evitar, afinal, não depende de você. Mas, ele também citou o estresse como outro fator que potencializa os fios brancos e ele explicou.

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Acontece que por conta do estresse, o hormônio cortisol é liberado no organismo e a sua permanência pode levar a uma inflamação, resultando no estresse oxidativo e, consequentemente, na morte dos melanócitos.

Além disso, ele ainda citou um exemplo prático:

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“É o que acontece, por exemplo, com os presidentes da República. O candidato tem cabelos coloridos durante a campanha, mas, depois de eleito, começa a apresentar branqueamento. O nível de estresse que ele passa diariamente favorece esse processo”.

Por fim, ele citou que algumas infecções também podem ocasionar em fios brancos. Para esse caso, ele citou a alopecia areata, que é uma das mais comuns.

É possível reverter fios brancos?

Infelizmente, porque processo de branqueamento dos cabelos é progressivo. Contudo, você pode prevenir o avanço com uma boa alimentação, exercícios físicos, beber bastante água e é claro, manter a saúde mental em dia para evitar o estresse.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA DICA CONTRA FIOS BRANCOS

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Larisse Oliveira é graduada em Engenharia Ambiental pelo Instituto Federal do Ceará e atua como redatora especializada em celebridades e televisão desde 2019. Com ampla experiência na cobertura de programas de TV, reality shows e redes sociais de personalidades públicas, Larisse publica matérias com foco em entretenimento e cultura pop. No site TV Foco, é responsável por atualizar os leitores sobre os principais acontecimentos do fim de semana no universo televisivo. Contato: larisse.oliveira@otvfoco.com.br Email: larisse.oliveira@otvfoco.com.br

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