Estão acabando com as suas unhas: 3 motivos para o enfraquecimento e como reverter situação

Pessoas que estão sofrendo com unhas fracas e quebradiças vão querer conhecer essas dicas que podem devolver a força que elas perderam de forma bem prática e simples de aplicar

Algumas pessoas têm unhas fracas e por isso, sempre estão lidando com elas quebrando ao menor esforço. Ou então, você faz parte do time que quando chega em um certo limite elas simplesmente quebram.

Bom, independente de qual seja o motivo, hoje iremos destacar dicas que vão te ajudar a cuidar dessa situação. Para isso, você precisará apenas se atentar a essas 3 dicas do site da Natura.

Como cuidar das unhas de forma prática?

Falta de vitaminas: um dos motivos para as unhas estarem fracas é a falta de nutrientes essenciais como selênio e de ferro. Além disso, a carência de zinco também pode deixar elas quebradiças e com manchas esbranquiçadas.

Então, quando notar que estão quebrando muito, pode apostar em deficiência nutricional como um possível motivo. O conselho aqui é procurar orientação médica, e a partir disso, iniciar o tratamento se for o caso.

Hábitos não-saudáveis: ações como uso constante de esmaltes e removedores de esmaltes que contenham tolueno, roer as unhas e retirar completamente as cutículas, são razões para unhas fracas.

Dessa maneira, procure mudar esses hábitos, afinal, eles não são nada saudáveis quando o assunto é cuidado com as unhas. Com essas pequenas mudanças, você já estará fazendo muito por você.

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Condições dermatológicas e de saúde: além disso, haverá ocasiões que o problema não é você e sim alguma condição do seu corpo. Podemos citamos como exemplo o hipotireoidismo, a anemia ou a resistência à insulina e o diabete.

Há ainda condições dermatológicas, como psoríase, dermatites e micoses, que podem causar alterações nas unhas, fazendo com que elas fiquem mais frágeis e quebradiças. Então, procure auxílio médico.

Para esses casos, o tratamento para unhas fracas deve ser feito com orientação médica. Então, não tente cuidar em caso sozinha.

Qual a doença que afeta as unhas?

Agora, outra coisa que merece sua atenção são as doenças de unhas. Por exemplo, as onicomicoses são infecções fúngicas que acertam as unhas e deixam elas mais frágeis e quebradiças.

Se notar unha descascando, amarelada e um pouco oca, é um indício que está sofrendo com a onicomicose. Quando isso ocorrer, é de extrema importância que busque ajuda médica. A tendência é só piorar sem os devidos cuidados.

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