Para ter a pele tão radiante quanto diamante, basta às 45+ tomarem esse suco rico em colágeno que só leva apenas 8 ingredientes práticos e simples

Se você busca uma pele de porcelana, essa receita de suco com apenas 8 ingredientes, é a indicação perfeita para você. Ela te dará o efeito diamante que tanto busca.

Mas, por que isso vai acontecer? Seus ingredientes são ricos em nutrientes que promovem a produção do colágeno, que é a proteína responsável pela sustentação da pele.

E o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações do site Tudo Gostoso, apresenta agora essa super receita para você.

EXPLOSÃO DE COLÁGENO EM SUCO

• Prático e saboroso, o suco vai te conquistar;
• Indicado para quem está na casa dos 45+;
• É fácil de incrementar na dieta;
• Salvará a sua pele das rugas e marcas da idade.

RECEITA

INGREDIENTES

• 1 laranja
• 1/3 cenoura
• 1 colher (sobremesa) de chia
• 1 colher (sopa) de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
• 1 colher (chá) de semente de girassol
• cúrcuma em pó a gosto
• canela em pó a gosto
• 1 xícara de água

MODO DE PREPARO

1. Primeiramente, descasque a laranja e corte em pedaços menores, mas sem tirar o bagaço e coloque no liquidificador ou no blender para sucos se tiver.
2. Então, coloque a cenoura cortada em rodelas, a chia, a semente de girassol e um pouco de cúrcuma e canela se quiser, cerca de 1 colher (café) de cada é o suficiente. Reserve ainda sem misturar.
3. Com o auxílio de outro pode, misture a gelatina neutra em pó com água morna. Mexa para começar a dissolver e deixe descansar uns minutos para hidratar por completo.
4. Então, adicione a gelatina dissolvida no copo do liquidificador ou blender com os demais ingredientes.
5. Complete com cerca de uma xícara de água para fazer o suco (pode adicionar mais água depois se estiver muito denso ou mais cenoura se ficar ralo demais).
6. Bata bem até ficar um suco bem líquido e homogêneo com cor alaranjada.
7. Sirva a bebida em um copo sem coar para aproveitar todos os benefícios e pode beber.

DICA EXTRA

Além disso, outra forma de conseguir colágeno, é através de uma alimentação que tenha carnes, como bovina, suína e peixes, como salmão, atum e sardinha.

CONCLUSÕES FINAIS

Se você deseja acabar com as rugas e ter a verdadeira pele de porcelana, a dica de hoje é esse suco que é uma bomba em colágeno. Em resumo, ele salvará a sua pele.

O QUE ACABA COM A PELE?

Além disso, é importante saber que hábitos como sedentarismo acaba com a pele. Dessa maneira, procure se excitar. Aliás, combinar alimentação e exercícios, salvará a sua pele.

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