Se surpreenda descobrindo esse suco incrível que com apenas 4 ingredientes traz o colágeno mais potente do mundo deixando a pele e o cabelo perfeitos
O colágeno é fundamental para o nosso organismo, sendo responsável pela boa aparência da pele ajudando a prevenir rugas e a flacidez, além disso, promovendo crescimento e resistência do cabelo.
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Dessa vez, por exemplo, mostraremos a receita de um suco que com apenas 4 ingredientes promove o estímulo da produção de colágeno deixando a pele como porcelana e o cabelo com brilho de diamante.
Trata-se de um suco rico em colágeno divulgado pelo canal do YouTube ‘Fazendo em Casa’. Conforme apurado pelo TV FOCO, essa bebida é bastante potente e traz resultados incríveis.
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Incluir esse suco de 4 ingredientes na sua dieta, fará com que a produção de colágeno seja estimulada, assim, trazendo diversos benefícios para a pele, cabelos, articulações, e muito mais.
Importância do colágeno
- O colágeno é uma proteína que tem vários benefícios para o corpo;
- Ele ajuda a manter a elasticidade, hidratação e firmeza, retardando o envelhecimento e a formação de rugas deixando a pele como porcelana;
- Além de oferecer uma série de benéfico para a saúde do cabelo e das unhas, pois são constituídos pelos mesmos tecidos;
- Mostraremos a receita de um suco natural que pode estimular a produção da proteína;
- Esse suco pode ser ingerido como um lanche, ou fazendo parte do café da manhã, ou refeição principal;
- Essa receita possui uma série de benefícios e auxilia bastante as mulheres a se manterem mais jovens com a pele viçosa e o cabelo brilhante;
- A seguir, veja mais detalhes.
Afinal, como preparar o suco?
Esse suco possui 4 ingredientes, sendo o principal deles a gelatina sem sabor, sendo uma fonte de aminoácidos essenciais, sendo extraída da hidrólise parcial do próprio colágeno. Veja a receita
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Ingredientes:
- 1 xícara de manga picada
- 1 colher de sopa de chia
- 1 ou duas colheres de sopa de gelatina sem sabor
- 200 ml de água
Para preparar esse suco é muito simples, basta colocar todos os ingrediente no liquidificador e bater tudo. Conforme a fonte, deve-se tomar o suco uma vez por dia pela manhã ou no lanche da tarde.
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A manga é rica em vitamina C, essencial para a produção de colágeno. Além disso, possui fibras que ajudam na digestão e no funcionamento do intestino. A chia possui ômega 3, que tem propriedades anti-inflamatórias.
Além disso, a fonte indica, principalmente para aqueles acima dos 50 anos, a inclusão de alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, além de evitar o consumo de alimentos açucarados e processados.
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Considerações finais
Por fim, antes de testar esse suco rico em colágeno é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de ingredientes naturais.
Além disso, o conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.
As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista.
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