5 dicas simples que acabam com as rugas e trazem pele de seda às 50+

Tudo o que você precisa saber sobre como acabar com as rugas com apenas 5 passos simples

Ao chegarmos aos 50 anos de idade, acaba se tornando muito comum que as rugas e as imperfeições acabem surgindo nos rostos das mulheres. Isto, devido diversos fatores. Em síntese, com o passar dos anos, o corpo naturalmente diminui a produção de colágeno e elastina.

Para quem não sabe, essas acabam sendo as proteínas responsáveis por manter a pele firme e elástica. A pele também se torna mais fina e seca, perdendo gordura subcutânea e a capacidade de reter umidade, o que a torna mais suscetível a marcas de expressão e flacidez.

Mas, calma! Se você está passando por algo parecido, nesta quinta-feira, dia 8, vocês irão aprender tudo sobre 5 dicas simples que acabam trazendo uma pele de seda e acabam com as rugas, ao serem incluídas na sua rotina de cuidados.

Como acabar com as rugas?

Confira a seguir quais acabam sendo as 5 dicas para você colocar em prática e acabar com as rugas de uma vez por todas:

• Proteção Solar: Antes de mais nada, algo que você deve fazer sempre, é intensificar o uso do protetor solar com FPS alto todos os dias. Além disso, você também pode apostar em uso de assessórios para se proteger, como, por exemplo, chapéus e óculos de sol para evitar a contração muscular e danos do sol.
• Hidratação: Outro ponto que também acaba sendo muito importante, é a hidratação de dentro para fora. Então, beba bastante água. Claro, use cremes hidratantes, especialmente com ativos como ácido hialurônico.
• Use produtos adequados para o seu tipo de pele: Usar produtos específicos para o seu tipo de pele acaba garantindo que você forneça os nutrientes e o equilíbrio que ela precisa, prevenindo problemas como acne, ressecamento, irritação e envelhecimento precoce.
• Prevenção: Uma rotina adequada previne danos futuros, como manchas, envelhecimento precoce e até câncer de pele, protegendo contra sol e poluição.
• Boa alimentação: E claro, não menos importante, faça também uma boa e equilibrada alimentação. Em suma, isso acaba sendo extremamente necessário não só para sua pele, mas também para a sua saúde.

É possível reverter rugas já existentes?

Acaba sendo, sim, possível atenuar significativamente e até reverter a aparência de rugas já existentes. Embora não se possa evitar completamente o processo natural de envelhecimento.

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