Pele livre de rugas: 4 passos para deixar a rotina de cuidados mais fácil

Descubra 4 passos simples para facilitar a rotina de skincare e cuidar das rugas e linhas finas, com hidratação, retinoides e proteção solar.

25/09/2026 15:20

3 min

Ilustração antes e depois de mulher com rugas (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Ilustração antes e depois de mulher com rugas (Foto: Montagem TV...
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Confira como fazer uma rotina simples para evitar rugas

Cuidar da pele não precisa significar passar uma lista interminável de produtos no rosto todos os dias.

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Isso porque, com algumas trocas estratégicas, dá para simplificar a rotina e, ao mesmo tempo, manter cuidados importantes para prevenir e suavizar a aparência de linhas finas e rugas.

Nesta matéria, você saberá:

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  • Por que trocar o hidratante em creme pela versão em spray
  • Como remover a maquiagem sem depender de lenços ou algodão
  • Por que os retinoides são aliados contra linhas finas
  • Como escolher um protetor solar que também hidrate a pele

Troque o hidratante em creme pela versão em spray

Se aplicar hidratante todos os dias parece uma tarefa a mais, a versão em spray pode deixar esse momento muito mais prático.

Isso porque, a textura leve espalha rapidamente e facilita a aplicação no rosto, principalmente naqueles dias corridos.

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Além disso, o hidratante em spray pode entrar na rotina logo depois da limpeza e antes do protetor solar.

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Porém, o mais importante é escolher uma fórmula compatível com as necessidades da sua pele e com ativos hidratantes.

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Esqueça o lenço ou algodão

Na hora de remover a maquiagem, os lenços e o algodão podem parecer as opções mais rápidas.

No entanto, o cleansing oil, também conhecido como óleo de limpeza, pode simplificar esse processo.

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O produto ajuda a dissolver maquiagem, protetor solar e resíduos acumulados ao longo do dia. Para usá-lo é simples:

  • Primeiramente, com as mãos secas, deposite cerca de dois pumps de cleansing oil nas mãos
  • Em seguida, espalhe o produto pelo rosto com movimentos circulares suaves
  • Remova o produto completamente com água
  • Por fim, lave o rosto com um sabonete facial adequado ao seu tipo de pele.
Mulher lavando o rosto (Foto: Canva)
Mulher lavando o rosto (Foto: Canva)

Inclua um retinoide para cuidar das rugas e linhas finas

Quando o assunto são linhas finas e rugas, os retinoides estão entre os ativos mais conhecidos da skincare.

Eles estimulam a renovação celular e podem melhorar a aparência da textura da pele com o uso contínuo.

Por isso, vale conversar com um dermatologista para entender qual derivado de vitamina A faz sentido para a sua pele e como introduzi-lo na rotina.

Como esses ativos podem aumentar a sensibilidade da pele, a introdução deve ser gradual e sempre acompanhada de protetor solar durante o dia.

Ilustração mulher sem rugas passando creme (Foto: Reprodução / TV Foco / GMN)
Ilustração mulher sem rugas passando creme (Foto: Reprodução / TV Foco / GMN)

Escolha um protetor solar que também hidrate

Por fim, dá para transformar duas etapas em uma. Hoje, existem protetores solares com ativos hidratantes que ajudam a proteger a pele da radiação UV enquanto contribuem para a hidratação.

Essa escolha pode deixar a rotina mais simples, principalmente para quem não gosta da sensação de aplicar muitos produtos pela manhã.

Além disso, o uso diário do protetor solar é essencial para ajudar a prevenir o envelhecimento da pele.

Idosa passando protetor solar no rosto (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Idosa passando protetor solar no rosto (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

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Formação pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, em São Paulo, é colunista do portal TV Foco desde 2020, com foco em beleza, televisão e celebridades. Com apuração jornalística rigorosa, tem como compromisso informar o público com credibilidade e precisão. Apaixonada por moda e pelo universo das celebridades, acompanha de perto as principais tendências e acontecimentos. Antes disso, atuou como assessora de imprensa e redatora.