Tente não se impactar com os alimentos que triplicam o risco de AVC
A título de informação, o AVC (Acidente Vascular Cerebral) ocorre quando há interrupção ou rompimento do fluxo sanguíneo no cérebro, causando a morte de células cerebrais.
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Em suma, ele pô de ser isquêmico ou hemorrágico e exige atendimento médico imediato. É uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo.
Assim, no Brasil, cerca de 100 mil pessoas morrem por ano em decorrência do AVC, o que reforça a importância da prevenção e do diagnóstico rápido.
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PREVENÇÃO
Diante de tudo isso, nesta segunda-feira, dia 19, vocês irão saber quais são os 4 alimentos populares que estão triplicando o risco de AVC, para que assim, você possa retirar da sua dieta.
De acordo com informações do portal Diário do Comércio, alguns produtos, caso consumidos em excesso e com frequência, contribuem para o aumento da pressão e, consequentemente, para o risco de um AVC.
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INDUSTRIALIZADOS
Em suma, alimentos industrializados, ricos em sódio, gorduras saturadas e açúcares, elevam a pressão arterial e o colesterol, fatores de risco para o AVC. O consumo excessivo desses produtos contribui para doenças cardiovasculares, aumentando a chance de um acidente vascular cerebral.
ÁLCOOL
A saber, o consumo excessivo de álcool pode elevar a pressão arterial, causar arritmias cardíacas e enfraquecer os vasos sanguíneos. Assim, esses efeitos aumentam significativamente o risco de AVC, especialmente o hemorrágico. Beber com moderação é essencial para a saúde cerebral e cardiovascular.
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CARNES PROCESSADAS
O consumo frequente de carnes processadas, como salsicha e presunto, aumenta o risco de AVC devido ao alto teor de sódio, gorduras saturadas e conservantes. Esses componentes elevam a pressão arterial e o colesterol, favorecendo doenças cardiovasculares e acidentes vasculares.
AÇUCARES ADICIONADOS
O consumo excessivo de açúcar adicionado pode levar ao ganho de peso, diabetes tipo 2 e pressão alta, todos fatores de risco para o AVC. Esse hábito desequilibra o metabolismo e favorece doenças cardiovasculares, aumentando a probabilidade de um derrame.
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QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS SINTOMAS DE AVC?
Os principais sintomas de AVC incluem fraqueza súbita em um lado do corpo, dificuldade para falar ou entender, perda de visão em um olho, tontura, desequilíbrio e dor de cabeça intensa sem causa aparente. Ao notar esses sinais, é essencial buscar atendimento médico imediato para evitar sequelas graves.
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