Queda capilar: Veja como escovar o cabelo da forma certa para evitar a quebra

Escovar o cabelo da forma correta ajuda a reduzir a quebra e pode evitar danos que aumentam a aparência de queda capilar no dia a dia

A quantidade de fios acumulada na escova após pentear o cabelo nem sempre significa queda capilar. Em muitos casos, o problema pode estar relacionado à quebra provocada por tração, atrito ou cuidados inadequados.

A farmacêutica Marina Cristofani, especializada em pesquisa e desenvolvimento de cosméticos, chamou atenção para o assunto em um vídeo publicado nas redes sociais. Segundo ela, a maneira de escovar e a escolha da ferramenta podem interferir diretamente na resistência dos fios.

Cabelo molhado exige mais cuidado

Um dos principais pontos destacados envolve o momento escolhido para desembaraçar os cabelos. De acordo com a Academia Americana de Dermatologia, os fios ficam mais frágeis quando estão molhados e podem quebrar com maior facilidade durante a escovação.

Por isso, para cabelos lisos, a recomendação é deixar os fios secarem parcialmente antes de desembaraçá-los. Além disso, dermatologistas orientam utilizar um pente de dentes largos quando houver necessidade de pentear os cabelos ainda úmidos.

Entretanto, a orientação muda conforme a textura. Pessoas com cabelos cacheados ou crespos podem desembaraçar os fios enquanto estão úmidos, preferencialmente com condicionador e ferramentas adequadas.

Técnica começa pelas pontas

Outro cuidado importante está na maneira de movimentar a escova. Em vez de começar pela raiz e puxar o instrumento até as pontas, o ideal é trabalhar primeiro a parte inferior do cabelo.

Leia também

Para ficar com carinha de 40: 5 cortes de cabelo que afinam o rosto e rejuvenescem

Técnica simples com sobra marrom acaba com a pálpebra caída

Pele oleosa: Hidratante leve e refrescante reduz poros e uniformiza

Assim, o desembaraço deve começar pelas pontas e avançar gradualmente para regiões mais próximas da raiz. O procedimento reduz a necessidade de forçar a escova contra nós acumulados ao longo do comprimento. A Academia Americana de Dermatologia também recomenda começar pelas pontas e subir progressivamente.

Além disso, puxar os fios repetidamente pode provocar danos mecânicos. Pesquisas publicadas no PubMed identificaram diferentes padrões de quebra associados à força exercida durante o ato de pentear ou escovar.

Escova também pode fazer diferença

Marina Cristofani também chama atenção para as escovas com pequenas bolinhas nas extremidades das cerdas. No vídeo, ela afirma que esse modelo pode enroscar com mais facilidade e favorecer a quebra, especialmente em cabelos finos.

A farmacêutica ainda mostra uma comparação entre uma escova da Denman e sua opção preferida, da Tangle Teezer. Segundo o relato apresentado no vídeo, ambas tiveram desempenho satisfatório, mas ela percebeu menos quebra usando a Tangle Teezer.

A escolha, contudo, precisa considerar características individuais. Dermatologistas recomendam ferramentas que permitam desembaraçar suavemente, evitando puxões e movimentos agressivos.

Quebra não é necessariamente queda

A diferença entre queda e quebra também ajuda a entender o que aparece na escova. A quebra ocorre quando a fibra do cabelo se rompe em algum ponto, enquanto a queda envolve a saída do fio a partir do couro cabeludo.

Portanto, encontrar fios na escova não permite concluir sozinho que existe um problema de queda capilar. Caso a quantidade aumente de forma persistente ou surjam falhas e afinamento, a avaliação dermatológica pode identificar a causa.

No cotidiano, portanto, escovar o cabelo com delicadeza, evitar puxões, respeitar a condição dos fios molhados e começar pelas pontas são medidas simples. A escolha de uma ferramenta adequada também pode diminuir agressões mecânicas e ajudar a preservar a estrutura dos cabelos.