Receitinha caseira com 4 ingredientes do melhor colágeno para ajudar inúmeras mulheres
Inúmeras mulheres utilizam o colágeno para melhorar a pele e até aliviar dores na articulações.
Muitas vezes, o colágeno capsula ou em pó pode ser mais caro. Desse modo, muitas mulheres buscam alternativas com as receitas caseiras.
Nesta quinta-feira, 01, você irá descobrir uma receitinha caseira com apenas quatro ingredientes que é rica em colágeno.
A receita é um suco, simples de fazer e com ingredientes baratos para que a mulher com 50 anos aparente ser mais jovem.
Ingredientes:
- Um pedaço de abacaxi;
- Gelatina pura sem sabor;
- Água morna;
- Hortelã.
O principal componente da gelatina pura sem sabor é o colágeno. Desse modo, é de extrema importância adicioná-la em sua receita.
Modo de preparo:
- Corte o pedaço de abacaxi em cubos;
- Em seguida, adicione a gelatina em um pote;
- Acrescente três colheres de água morna para derreter a gelatina;
- Adicione 300 ml de água no liquidificador;
- Coloque os pedaços do abacaxi no recipiente junto com o hortelã;
- Por fim, quando estiver líquido, adicione a gelatina e pronto.
Suco de abacaxi, hortelã e gelatina (Foto: Reprodução / Internet)
MAIS SOBRE O ASSUNTO
Após a finalização, não é necessário coar o suco. Mantenha na geladeira e tome quantas vezes quiser.
O chá ajudará na pele, combate dores nas articulações, melhora na saúde dos ossos e até no fortalecimento das unhas e cabelo.
Mulher segurando colágeno em capsula (Foto: Reprodução / Freepik)
Quais são os alimentos ricos em colágeno?
Como havíamos mencionado, algumas mulheres buscam receitas caseiras de colágeno. Inclusive, existem alimentos que são ricos em colágeno. Veja a lista do portal Vogue:
- Caldo de ossos;
- Frango;
- Peru;
- Salmão;
- Carne;
- Clara de ovo;
- Camarão;
- Ostras;
- Pimentas vermelhas;
- Alho.
Rugas e olheiras (Foto: Reprodução,