O fim da gordura na barriga com essa receitinha fácil de fazer
Com essa receita, você dará adeus a gordura de uma vez por todas e ainda pode perder até 20 kg. Se você está com uns quilinhos a mais e deseja emagrecer um pouco, essa dica é para você.
Essa receita usa ingredientes populares e é bem fácil de fazer. O melhor é que ela é considerada uma delícia por quem já está acostumado a fazer, então vai ficar melhor ainda para você fazer.
Conforme informações do canal no YouTube ‘Simples Assim por Patrícia Santos’, essa receita é uma sopa milagrosa. Ela destaca que você conseguirá emagrecer até 3 kg em uma semana, então usando por dois meses, você poderá perder até 20 kg.
É importante destacar que é sempre bom procurar um nutricionista e seguir as recomendações deles. A receita não apresenta nenhuma contra indicação, mas é importante o cuidado com o que você faz para emagrecer. Tendo isso em mente, vamos a nossa receita.
INGREDIENTES
1/2 repolho
1 cenoura
1 chuchu
1 pedaço de abobora
300 gramas de peito de frango
1/2 cebola
1 dente de alho
1 tomate
Sal pimenta e cebolinha a gosto
MODO DE FAZER
Para essa receita, você pegará todos os legumes e levará para cozinhar em uma panela de pressão. Após isso, você levará todo o conteúdo da panela para bater no liquidificador. Então irá refogar a cebola em um fio de azeite, com tomate e vai adicionar o frango desfiado. Após uns minutinhos, você pode adicionar o conteúdo do liquidificador e esperar cozinhar um pouco. Então estará pronta a sua receita para emagrecer.
COMO EMAGRECER MAIS RÁPIDO?
Muitos especialistas destacam que a forma mais rápida de perder peso é com uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos. O melhor caminho é combinar os dois e procurar um especialista.
