Nova regra do INSS em 2026 traz mudança na idade mínima e afeta aposentadoria de trabalhadores

A nova regra do INSS trouxe mudanças importantes em relação à idade mínima em 2026. As novidades afetam a aposentadoria dos CLTs

Todo trabalhador brasileiro sonha com a aposentadoria do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). Vale lembrar que as regras para garantir o benefício mudaram com a Reforma da Previdência de 2019. Isso porque tivemos algumas atualizações significativas e que precisam de destaque.

Acontece que essas alterações impactam diretamente a vida de milhões de brasileiros que planejam se aposentar e buscam entender como garantir o direito ao benefício garantido pelo INSS. Aliás, 2026 começou com ajustes na idade mínima para pedir aposentadoria do INSS.

Desde a reforma da Previdência, mudanças vem sendo implementadas todos os anos já no 1º de janeiro. Contudo, segundo informações do jornal Extra, a forma de cálculo não muda. Dessa forma, para o ano de 2026 haverá um acréscimo de seis meses para homens e também para as mulheres.

Mudança no cálculo da idade mínima

Assim, em 2026 a idade mínima para se aposentar será de 59 anos e 6 meses para mulheres e 30 anos de tempo de contribuição, e de 64 anos e 6 meses para homens e 35 anos de tempo de contribuição.

Ou seja, pela transição por idade, a cada ano é acrescentado seis meses até atingir a idade de 62 anos para mulher e 65 anos para o homem. Além da idade mínima, ainda tem o sistema de pontos.

Esses pontos são o somatório da idade da pessoa com o tempo de contribuição. Cada ano de contribuição recolhido corresponde a um ponto. Em 2026 a pontuação sobe em relação ao ano de 2025.

Os homens se aposentam ao atingirem o total de 103 pontos e as mulheres, 93 pontos. Essa pontuação será acrescida de um ponto a cada ano até atingir o limite de 100 para mulher e 105 para homem.

Como garantir a aposentadoria em 5 passos?

1. Entrar no sistema do órgão, acessando o ‘Meu INSS’, via aplicativo ou site;
2. Após fazer o login, procure a opção ‘Novo Pedido’, e selecione. Indo até a opção “aposentadoria e CTC e Pecúlio”, após entrar, selecione a modalidade da aposentadoria que deseja solicitar; *vale dizer que, para a modalidade da aposentadoria especial, não existe opção, sendo assim, tendo que selecionar a modalidade de tempo de contribuição
3. Atualize todos os seus dados cadastrais, clicando na opção ‘atualizar’, confira seus dados e depois finalize clicando em ‘avançar’;
4. Após o avanço, indique se está fazendo apenas uma simulação ou se realmente deseja solicitar a avaliação de um pedido de aposentadoria, sendo o requerimento, clique em ‘avançar’;
5. Por fim, responda todos os questionários e atualizações solicitadas pelo site e confira se está tudo correto. Assim, aparecerá uma caixa de confirmação de veracidade de dados que deve ser preenchida corretamente.

Por fim, confira mais matérias sobre o INSS clicando aqui.