Renata Fan abriu o coração em desabafo

Renata Fan, sem sombra de dúvidas, é uma das melhores apresentadoras no quesito esporte. A prova disso é que a famosa chegou a se tornar alvos de emissoras como a Globo e o SBT. Apesar de todas as sondagens, a beldade se manteve fiel a direção da Band e preferiu não sair da emissora.

Além da dedicação ao trabalho e a paixão pelo futebol, Renata Fan tem mantido uma rotina intensa de treinos. Em suas redes sociais, a apresentadora vem mostrando nos últimos meses suas idas com frequência para academia. Mas, somente neste domingo, 14 de novembro, a loira falou abertamente do assunto.

Em seu Instagram, Renata Fan desabafou: “Sei que alguns vão olhar apenas a estética ou procurar defeitos! Não me preocupo com isso! Celebro minha primeira foto no feed na academia em muito tempo, tirada hoje, para contar que aos 44 anos completei meus melhores três meses de vida em disciplina física e alimentar”.

“Até os 39 anos era praticamente sedentária! Lá comecei a fazer pilates! Adorei! Mas, depois de dois anos estava desmotivada. Iniciei a musculação e aos trancos e barrancos cumpria um cronograma mínimo. Veio a pandemia e no início, assustada, comi em excesso! Inexplicável!”, contou a apresentadora da Band.

“Um dia, antes da Páscoa de 2020, resolvi que finalmente mudaria a alimentação e reduziria os excessos constantes. Comecei a me exercitar em casa mesmo, de maneira leve, porém diária! Depois de um ano senti uma melhora significativa! Poucas recaídas, hábitos alimentares mais equilibrados e o corpo ativo”, disse ela.

APRESENTADORA MUDOU DE VIDA E DEIXOU RECADO

“Em agosto deste ano, vacinada e com cuidados, retornei à academia com meu personal e outros dias, sozinha. E na última semana completei três meses de atividades físicas orientadas e com poucas recaídas na dieta! Vou comer o que gosto, mas, moderadamente! É só o começo”, confessou Renata Fan na publicação.

“Dia após dia, irei me testar, errar, acertar, fazer ou não, seguir ou não, meu foco é diário e se consegui vencer o hoje, amanhã certamente estarei motivada! Não sou parâmetro e nem exemplo! Mas, momentaneamente, estou empenhada e centrada! Viva a determinação!”, disse ela, confirmando seu empenho.

Renata Fan decidiu fazer desabafo sobre sua rotina (Foto: Reprodução)

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