Rugas entre as sobrancelhas? O passo a passo para eliminá-las naturalmente

Rugas entre as sobrancelhas incomodam muita gente. Veja agora alguns cuidados simples para suavizar as marcas

As rugas entre as sobrancelhas podem aparecer com o passar do tempo e ficar mais marcadas por causa de movimentos repetidos do rosto, como franzir a testa e apertar os olhos quando há muita claridade. Ademais, alguns cuidados diários podem ajudar a relaxar essa região e suavizar as linhas de expressão.

De acordo com um vídeo divulgado no canal do YouTube Minha Beleza, o primeiro passo é identificar os hábitos que deixam a musculatura do rosto tensa. Depois, a sugestão é fazer uma sequência de massagens e exercícios faciais para relaxar a região entre as sobrancelhas. A seguir, veja os detalhes.

Evite franzir a testa e apertar os olhos

Um dos hábitos que podem contribuir para o aparecimento das rugas é aproximar as sobrancelhas repetidamente ao fazer expressões de raiva, tristeza ou preocupação. Com o tempo, esses movimentos podem deixar marcas mais visíveis na pele.

Outro costume é apertar os olhos quando a claridade está muito forte. Para evitar esse movimento, a YouTuber recomenda usar óculos de sol de boa qualidade, com proteção contra as radiações solares. Também é importante perceber quando você está contraindo a testa sem necessidade. Ao notar esse movimento, respire fundo e procure relaxar o rosto.

Faça uma massagem para relaxar a região

De acordo com a YouTuber, a automassagem pode ajudar a aliviar a tensão muscular na região entre as sobrancelhas. O exercício deve ser feito com delicadeza, sem apertar demais a pele.

Siga o passo a passo:

Leia também

Continua depois da publicidade

5 cortes de cabelo para rosto redondo que ajudam a afinar a aparência

Como arquear as sobrancelhas em casa: 6 passos para valorizar o olhar

Batons para a primavera quente: 5 cores que estão dominando e rejuvenescem os lábios

• Coloque três dedos na parte interna das sobrancelhas e faça uma pressão moderada.
• Respire profundamente duas vezes, segurando o ar por cerca de três segundos antes de soltá-lo pela boca.
• Com dois dedos, faça movimentos circulares ao longo das sobrancelhas, seguindo em direção às têmporas.
• Junte as mãos como em uma oração e posicione a lateral delas entre as sobrancelhas.
• Deslize as mãos para cima, em direção à raiz do cabelo, e depois siga para as orelhas. Repita o movimento cinco vezes.
• Durante a massagem, mantenha a respiração tranquila e evite fazer força excessiva sobre a pele.

Use a pressão dos dedos e termine com o treino facial

O próximo passo apresentado no vídeo é fazer uma pressão moderada em pontos específicos das sobrancelhas. A orientação é começar pelo espaço entre elas e seguir pela parte interna, pelo arco e pelo canto externo.

Em cada ponto, mantenha a pressão por cerca de seis segundos, respirando fundo e relaxando o rosto. Depois, faça movimentos circulares nas têmporas durante seis segundos.

Para finalizar, a YouTuber ensina dois movimentos:

• No primeiro, use os dedos indicadores para deslizar pela região abaixo das sobrancelhas, alternando os movimentos em direção ao arco. Repita 20 vezes de cada lado.
• No segundo, coloque os dedos entre as sobrancelhas e deslize eles para cima. Ao passar pela testa, espalhe os dedos em direção à raiz do cabelo. Repita cinco vezes.

Preocupação pode causar rugas?

Em suma, quando estamos preocupados, o corpo libera hormônios do estresse, como o cortisol, que podem quebrar o colágeno da pele, proteína essencial para manter a pele firme e elástica. Além disso, a preocupação constante pode levar a expressões faciais repetitivas.

Franzir a testa e fazer caretas, com o tempo, podem formar linhas e rugas permanentes. Portanto, gerenciar o estresse e praticar técnicas de relaxamento pode ajudar a manter a pele mais jovem e saudável. Assim, prevenindo o aparecimento precoce das rugas .

Por fim, confira também mais matérias sobre beleza clicando aqui